Пляж, я готова Россиянки приводят себя в порядок перед купальным сезоном
Фото: Ben Welsh / Design Pics / Corbis / East News
Времена меняются, и диета уже не та, и спорт не тот. В том смысле, что современные россиянки худеют совсем не так, как их мамы и бабушки. В преддверии пляжного сезона, который соотечественницы откроют в мае на пляжах Средиземноморья, а затем и на берегах российских водоемов, «Лента.ру» изучила с помощью Instagram все тайны красавиц: им, оказывается, помогают стройнеть… веб-технологии.
Хэштеги-призывы
Ничто, судя по всему, не способствует стройности фигуры так, как зажигательные хэштеги. Хотите сообщить миру, что взялись за себя, — сделайте это, сопроводив снимки метками #красивоетело, #худеюклету, #хватитжрать, #скоропляж, #ясмогу и #жируходи. Говорят, очень помогает.
Мотивация — наше все
Многие возлагают надежды не на диету, а на фитнес, и с наступлением весны становятся завсегдатаями спортзала, о чем немедленно сообщают друзьям в Instagram.
Если пока нет особых успехов, можно использовать вдохновляющие цитаты и картинки, а также подписаться на обновления аккаунтов различных мотивирующих групп: в компании стройнеть веселее.
Вот только надо быть начеку: в Instagram, как выяснилось при изучении темы, полны-полно «экспертов по стройности», которые создают группы и обещают страждущим похудение на 15 килограммов за 10 дней. Не бесплатно, конечно.
Не сфоткала — не поела, не поела — не похудела
Теги #здоровое питание и #здоровыйобразжизни невероятно популярны у обитателей просторов соцсети. Вот только каждый понимает правильное питание по-своему. Иногда достаточно беглого взгляда на снимки «инстаеды», чтобы понять: приготовившей ее, увы, не светит постройнеть. Ну, а другие пользовательницы ударяются в противоположную крайность и урезают себя почти во всем, чтобы выглядеть в купальнике идеально.
Найти утешение и похвалу
Всегда приятно, когда тебя поддерживают. В Instagram можно пожаловаться подписчикам, что упрямые килограммы никак не желают уходить. Или покаяться, что нарушила диету, польстившись на сладости.
Подписчицы поймут, утешат и скажут, что ты все равно самая красивая и стройная.
Показать результат
Самое сладкое — это быть худой, как говорит топ-модель Кейт Мосс. Когда эта цель, наконец, достигнута, грех не выложить фото своих успехов. Примечательно, что у каждой худеющей к лету россиянки — свои критерии безупречного результата.
Для кого-то радость увидеть на весах цифру 40, а кому-то и 80 — праздник.