Врач оценила пользу йодовой сетки для организма

Нанесение йодовой сетки на кожу не является методом определения йододефицита, оценила пользу популярной в народе практики диетолог Наталья Круглова. Об этом сообщает NEWS.ru.

Врач назвала мифом убеждение, что скорость впитывания йодовой сетки в кожу связана с нехваткой этого вещества организме. Также, по ее словам, наружное применение аптечных растворов бесполезно для восполнения дефицита йода. Этот способ не работает, так как соединения йода в пищевых и фармацевтических продуктах имеют разную структуру, объяснила Круглова.

Чтобы избежать йододефицита, врач рекомендовала россиянам употреблять в пищу йодированную соль, рыбу и морепродукты.

Материалы по теме:

В каких продуктах содержится много белка?И как составить белковое меню на весь день

28 апреля 2023

«Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог

10 января 2021

Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Андрей Тяжельников развеял популярные мифы об иммунитете. По его словам, богатый витаминами рацион благотворно влияет на организм, но одно лишь употребление полезных продуктов не поможет поднять сниженный иммунитет.