Врач раскрыл необходимый для восстановления организма срок трезвости

Хирург Умнов: за год трезвой жизни все внутренние органы придут в норму

Фото: PxHere

Для полного восстановления после алкоголизма организму требуется минимум год трезвой жизни, рассказал преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. Достаточный для реабилитации алкоголика срок врач назвал в беседе с NEWS.ru.

По его словам, за год трезвой жизни все внутренние органы придут в норму, но главной проблемой останутся срывы. «У пациента должна быть железная воля, чтобы разомкнуть порочный круг "выпил — откапался в больнице". Лучше изменить круг общения и обходить "точки распития": кафе, закусочные, лавочки в парке и так далее», — сказал врач.

По словам Умнова, при желании снова выпить, человек должен отвлекать себя, а родственники должны следить за тем, чтобы он оставался трезвым. «Если потянуло на спиртное, лучше принять душ, побегать, погулять на улице, подняться несколько раз по лестнице, выполнить физические упражнения», — заключил Умнов.

Ранее британский терапевт Лоуренс Каннингем оценил эффективность оливкового масла в борьбе с похмельем. Врач уверен, что в основе народного метода лежит факт, что оливковое масло содержит жир, который выстилает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя в кровь.

Лихие 90-е закончились.
Добро пожаловать в реальный мир
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше