Русская баня еще буквально столетие назад была не просто местом, куда приходят попариться ради удовольствия, а местом, в котором происходили почти все важные события в жизни человека. В бане рождались на свет и там же готовились к отходу в мир иной. Туда приходили перед венчанием и после свадьбы, там лечились от лихорадки и там же устраивали гадальные вечера. Поведение в бане было регламентировано строгими правилами. Некоторые из них со временем не ушли в небытие, а превратились в приметы, перекочевавшие из деревенских бань в бани дачные и городские. «Лента.ру» вместе с врачами и экспертом по банному отдыху разобралась, что лежит в основе этих традиций и нужно ли им следовать сегодня.

Время париться

Одна из банных примет строго регламентирует время, в которое можно, а что еще важнее — нельзя находиться в бане. Утверждается, что летом нужно успеть помыться до полуночи, а лучше до шести часов вечера. Зимой же в баню можно было ходить только до полудня. А посещать баню ночью и тем более ночевать там было нельзя. Считалось, что ночью там парится банник — дух, живущий в бане, который может навредить мешающему ему человеку. Действительно ли в бане нельзя спать, рассказали эксперты.

Чужой веник

В русской бане также было строго запрещено пользоваться веником после другого человека: люди верили, что таким образом можно перенести на себя чужие болезни. Действительно ли можно заразиться чем-то от чужого веника и, если да, то как избежать неприятностей? Объясняют врачи.

Месть банника за рюмку

Еще один запрет касался алкоголя. Считалось, что призрачный хозяин бани, банник, терпеть не может спиртное, потому и пить его в бане нельзя. Конечно, пьяный человек в бане может даже безо всякого злого умысла быть опасен для себя и других: устроить пожар, травмироваться, обвариться. С этой приметой согласны и врачи: они строго-настрого запрещают любой алкоголь до бани и во время нее.

Никаких песен

Не любил банник, как считали на Руси, и излишней музыкальности, поэтому во время парения не разрешалось петь. Как утверждает банный эксперт, рациональное зерно было и в этой примете.

Лед и пламень

Привычка прыгать после бани или сауны в холодную воду, обтираться снегом или даже нырять в прорубь, шокирующая жителей теплых стран, есть и у россиян, и у финнов. Врачи призывают знать меру в этом почти экстремальном развлечении и предупреждают, что с некоторыми заболеваниями такого температурного контраста лучше избегать.

Волосы в опасности

Еще один банный запрет связан с волосами: якобы нельзя мыть голову в бане в понедельник, чтобы не остаться лысым (а многие и вовсе считали понедельник запретным для бани днем). Специалисты знают: воздух парилки может быть вреден для волос в любой день недели, и защищать их нужно отдельно — и не только специальной шапочкой из войлока или полотенцем.

Важно также следить за поддержанием оптимального уровня воды в организме, особенно между посещениями сауны или бани, чтобы избежать обезвоживания.