Российские и иностранные эксперты сходятся во мнении, что объятия не только приносят удовольствие, но и оказывают положительное влияние на ментальное и физиологическое здоровье. Объятиям посвящен отдельный праздник, который отмечается на международном уровне ежегодно 21 января. Подробнее об истории его возникновения, традициях и интересных фактах — в материале «Ленты.ру».
Международный день объятий отмечают несколько раз в году. Основная, наиболее популярная дата — 21 января, в 2025 году это вторник. Другая, менее известная дата — 4 декабря.
В других странах, например, в Польше, День объятий отмечают 24 июня, в Японии — 9 августа. Хотя и в этих странах основной день праздника приходится на 21 января.
Праздник придумал в 1986 году христианский пастор и студент психологического факультета университета в Мичигане Кевин Заборни. Молодой человек заметил, что в зимний период между Рождеством, Новым годом и Днем святого Валентина, несмотря на позитивную атмосферу праздников, многие люди часто пребывают в подавленном настроении.
Тогда юноша решил дать соотечественникам повод обнимать друг друга просто так, без привязки к большому празднику. Идею он озвучил знакомым и родным, они его поддержали. Спустя некоторое время День объятий появился в календаре событий Chase's и обрел популярность сначала в Америке, а после — и во всем мире.
В 2004 году австралиец Хуан Манн, переживая кризис из-за развода родителей и разрыва помолвки с невестой, решил «раздавать» бесплатные объятия. Он от руки написал объявление о том, что может обняться с любым желающим, и встал с плакатом в местном торговом центре.
Посетители ТЦ четверть часа обходили молодого человека стороной, а потом к нему подошла пожилая женщина и обняла его. Она призналась, что у нее только что умерла собака, и, обнявшись с юношей, она почувствовала себя лучше. Вскоре к мужчине все чаще стали подходить обниматься незнакомые ему люди.
Хуан Манн продолжил регулярно раздавать всем желающим бесплатные объятия, и со временем к нему присоединились волонтеры-единомышленники. Одним из таких волонтеров стал Шимон Мур — солист тогда еще не очень известной рок-группы Sick Puppies. Именно он решил снять с Манном клип, в котором они запечатлели, как каждый день сотни людей останавливались, чтобы обнять мужчину с самодельным плакатом. Сейчас у этого клипа Free Hugs на YouTube 78 миллионов просмотров.
Правоохранительные органы не оценили новое движение и задумались, как пресечь чересчур легкомысленные с точки зрения безопасности действия граждан. Но петицию в защиту «Бесплатных объятий» подписали тысячи человек.
Видео на YouTube сделало Хуана Манна знаменитым, а его кампания привлекла внимание мировых СМИ. К 2006 году он давал интервью известной телеведущей Опре Уинфри, а движение «Бесплатные объятия» стало международным: его стали проводить в Тайване, Израиле, Италии, Америке, Швейцарии, Норвегии, Индии, Португалии и Великобритании и других странах.
Исследования показали, что объятия матерью новорожденного дает ребенку важные физические и психологические преимущества, в том числе:
Лучший способ отметить этот праздник — обнять родных, знакомых и друзей. Если хватит смелости, можно вдохновиться примером Хуана Манна и выйти на улицу с плакатом с надписью «Бесплатные объятия». Скорее всего, найдутся люди, готовые обнять вас в ответ.
В этот день можно распространить информацию о важности объятий в нашей жизни. Например, написать об этом пост в социальных сетях или снять ролик о том, как объятия помогают разрушать физические и эмоциональные барьеры между людьми.