Системные семейные расстановки по Хеллингеру. Что это за метод и почему он может быть опасен

По данным исследовательской компании НАФИ, 22 процента россиян размышляли над тем, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту, но так и не сделали этого. Большинство из них решили отказаться от помощи из-за мысли, что они со своими проблемами способны справиться самостоятельно. А вот на втором месте среди причин оказался страх получить непрофессиональную поддержку. И это не безосновательно. В сфере психотерапевтических практик появляется все больше неоднозначных методик, и расстановки по Хеллингеру — одна из них: пока кто-то уверен в ее чудодейственности, другие продолжают ее критиковать. «Лента.ру» постарается непредвзято разобраться в этом вопросе.

• Что такое расстановки по Хеллингеру
• Основные концепции и законы расстановок
• Как выглядит процесс расстановок
• Польза расстановок по Хеллингеру
• Критика расстановок по Хеллингеру
• Вред расстановок по Хеллингеру

Что такое расстановки по Хеллингеру

Расстановки по Хеллингеру — это ненаучный метод краткосрочной групповой психотерапевтической работы, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером.

Главная цель практики — выявить и разрешить семейные проблемы человека, которые, как уверены приверженцы расстановок, влияют на все сферы его жизни: от отношений с другими людьми до здоровья и финансов.

Делается это путем распределения семейных ролей внутри группы участников и проигрывания определенных ситуаций из прошлого клиента.

«У каждого человека внутри себя есть как мечты, так и препятствия к желаемому, с которыми мы и разбираемся на расстановках, — поясняет «Ленте.ру» психолог, системный расстановщик Марина Куркова (@nomagik_mv). — Кроме того, каждый из нас получил жизнь от своих родителей. И хотим мы того или нет, это большой дар, который мы обрели, по сути, просто так, а это очень сложно принять. Благодарность родителям сложно выразить посредством просто своего хорошего самочувствия, это не секрет. И в итоге каждый человек, так или иначе, пытается сделать это путем безусловной включенности в процессы давно минувшего прошлого — свои детско-родительские отношения».

Основные концепции и законы расстановок

Концепции

Морфогенетическое поле

Метод расстановок по Хеллингеру базируется на концепции морфогенетического поля, предложенной советским биологом Александром Гурвичем в начале XX века и развитой британским биохимиком Рупертом Шелдрейком.

Согласно этой теории, существует некое невидимое энергетическое или информационное поле, которое управляет процессом формирования и развития живых организмов и поддерживает их структуру и функционирование. Так, в этом поле содержится информация, которая влияет на форму и поведение клеток, тканей и органов.

По мнению Гурвича и Шелдрейка, каждое живое существо, а также отдельные клетки в организме обладают своими морфогенетическими полями, которые содержат информацию о целостности и структуре всего организма. Более того, эти поля взаимосвязаны, и через них происходит передача информации не только внутри одного организма, но и между организмами в рамках определенных систем.

Несмотря на интерес к идеям Гурвича и Шелдрайка, научное сообщество не приняло их теорию, подвергнув ее серьезной критике.

А вот Берт Хеллингер вдохновился этим походом и пришел к выводу, что у каждой семьи также существует свое уникальное морфогенетическое поле, которое хранит информацию о всей семейной системе, и каждый ее член бессознательно «подключен» к нему.

«Семейные расстановки объединяют то, что прежде было разъединено, — говорит Куркова. — Группа воссоздает морфогенетическое поле семьи клиента. Каждый участник играет роль того или иного члена семейной системы — согласно разбираемой ситуации».

Заместительское восприятие

По словам Марины Курковой, это явление, при котором человек, выполняющий ту или иную роль во время расстановки, начинает испытывать эмоции и даже физические ощущения, которые принадлежат тому члену семьи, кого он представляет. Участник якобы может начинать воспроизводить поведение другого человека, не имея при этом никакого предварительного знания о его жизни или ситуации. Именно так, был уверен Хеллингер, работает то самое морфогенетическое поле.

Таким образом, заместительское восприятие — это способ получения информации о скрытых динамиках семейной системы, которые не осознаются ее членами. Через эти переживания представители могут «ощутить» эмоциональные блоки, травмы или нерешенные проблемы, влияющие на всю систему целиком. Это, как считают приверженцы теории, позволяет терапевту и участникам расстановки отследить бессознательные связи и конфликты, мешающие гармоничному функционированию семьи или всего рода.

Законы

Системный закон принадлежности

Этот закон, выведенный Хеллингером, утверждает, что все члены семейной системы — родители и дети — имеют право принадлежать к ней. Каждый человек, каким бы он ни был, имеет свое место в семье и связан с другими ее членами. Если кто-то из системы игнорируется, это может вызвать дисбаланс и привести к проблемам у других ее членов.

Порядок старшинства

Этот закон основывается на том, что в семейных отношениях существуют определенные иерархии, где старшие поколения (родители, бабушки и дедушки) должны занимать более высокое положение по отношению к младшим (детям, внукам). Нарушение этого порядка может привести к путанице и дисгармонии в отношениях. Например, если ребенок берет на себя роли родителя, пытаясь решать проблемы взрослых, это может привести к сбоям в его эмоциональном развитии.

Закон баланса

Закон баланса относится к необходимости поддержания равновесия между дающим и принимающим в семейной системе. В идеале каждый член семьи должен быть в состоянии и давать, и принимать — в зависимости от его роли и ситуации. Например, родители дают детям заботу и любовь, а дети отдают уважение и благодарность. Если этот баланс нарушается — например, один человек слишком много дает, а другой только принимает — это, согласно Хеллингеру, может привести к стрессу, депрессии и даже физическим заболеваниям.

Как выглядит процесс расстановок

1. Поиск запроса

«Это самый важный пункт. Расстановка проводится, только когда выявлен истинный запрос, — подчеркивает Марина Куркова. — Например, если человек пришел изначально с проблемой, касающийся невозможности самовыражаться, это может указывать на детскую травму, связанную с отсутствием контакта с одним из родителей, или на ситуацию, когда самовыражение одного из членов системы завершилось трагически. И вот для начала нужно докопаться до этой истины. Именно разрешение этой трудности в прошлом и станет настоящим запросом».

Первоначальный запрос может касаться, чего угодно, например, личной жизни или социального благополучия. «Но корни решения мы всегда найдем именно в семье. В той ситуации раннего детства, родительских взаимоотношений или судеб далеких предков, в которой любовь в семье была приостановлена, где что-то оказалось невозможно или неприемлемо», — отмечает эксперт.

2. Формирование образа ситуации

Как рассказывает психолог, после того как запрос сформулирован, клиенту предлагается представить себе ситуацию, в которой он будет искать решение. Этот образ должен вызывать у клиента эмоциональный отклик, например, волнение или радость. Он представляет собой «вход» в расстановку, который задает тон всему процессу. Если образ вызывает отклик, это означает, что процесс начинается, и можно двигаться дальше.

3. Назначение ролей

«Следующим этапом назначаются так называемые заместители — люди из группы, которые будут представлять членов семьи, важные фигуры или символические элементы семейной системы клиента. Например, заместители могут олицетворять мать, отца, детей, бабушку, дедушку или даже абстрактные понятия (например, любовь или страх)», — говорит Куркова.

Заместители расставляются в пространстве в соответствии с тем, как воспринимается динамика семейной системы клиента. Расположение членов системы отражает их отношение друг к другу. Уже в этом процессе и у клиента, и у заместителей могут появляться неожиданные эмоциональные реакции, которые могут подсказать, где именно в системе есть проблемы.

4. Основной этап

После того как заместители заняли свои места, начинается динамика расстановки. Это процесс, когда участники меняют свое физическое положение, а вместе с этим происходят трансформации в их чувствах и реакциях. В этот момент выявляются скрытые эмоциональные блоки, искажения в семейных ролях. Это может привести к сильным переживаниям, как у заместителей, так и у клиента, который наблюдает за процессом.

Вся расстановка направлена на восстановление баланса в семейной системе. Когда выявляется скрытая проблема (например, нарушение порядка старшинства или исключение какого-то члена семьи), терапевт может предложить заместителям поменять позиции, выразить чувства или даже произнести фразы, которые могут вернуть гармонию в систему.

«Важно отметить разницу между классическим и современным подходами в расстановках. В классическом варианте процесс проходит молча и может длиться довольно долго, пока все элементы не начнут двигаться, поддаваясь групповой динамике. В варианте, который чаще используется в настоящее время, большое внимание уделяется опросу заместителей», — уточняет психолог.

5. Завершающий этап

Когда решение найдено, заместители могут быть переведены в положение, которое отражает восстановленный порядок и гармонию. Заключительная фаза расстановки включает в себя интеграцию нового понимания ситуации. Важно, чтобы клиент принял это решение самостоятельно, осознал его и прочувствовал внутреннее согласие с результатом.

«Здесь нужно подчеркнуть, что никто не может повлиять на то, что решит клиент, невозможно и не нужно заставлять его принять новое положение дел, — говорит эксперт. — Признать все таким, какое оно есть, требует мужества и эмоциональной силы. Например, развод родителей в раннем детстве — это значительная травма, и признать отца (если воспитывала только мать) как важную часть семейной системы — большая работа для психики».

Польза расстановок по Хеллингеру

Марина Куркова уверена: расстановки могут быть полезны в любом случае, где человек не может найти логического объяснения своим проблемам. «Это касается разных тем: отношений, продолжения рода, финансового роста, различных заболеваний», — говорит она.

Как минимум расстановки, по ее мнению, помогают лучше понять свои внутренние конфликты, страхи и желания, а также их влияние на текущую жизнь. Все это может способствовать личностному росту и освобождению от ограничивающих убеждений.

Критика расстановок по Хеллингеру

В основном полемика вокруг расстановок по Хеллингеру основывается на двух пунктах.

Отсутствие научной базы

Метод системных семейных расстановок не основывается ни на одной из признанных научных теорий.

Кроме того, как уже было отмечено, этот подход не прошел через строгие клинические исследования и не получил научного подтверждения в рамках доказательной медицины. Исследования, которые могли бы подтвердить его влияние на психическое и эмоциональное состояние, отсутствуют.

Тем не менее методу Бета Хеллингера обучают в некоторых лицензированных психологических институтах. Правда, найти такие программы можно лишь в частных образовательных учреждениях.

Вопрос человеческой ответственности

Некоторые психологи не принимают метод расстановок по Берту Хеллингеру, так как считают, что в этом подходе ответственность за проблемы снимается с самого человека и распространяется на его семью или даже на весь род.

Вред расстановок по Хеллингеру

«Опасны ли расстановки— это частый вопрос. Могу сказать, что они действительно могут нанести вред в том случае, если у расстановщика недостаточно компетенций и если он не проходит личную терапию и супервизию, — говорит Марина Куркова. — Причем опасны расстановки прежде всего для самого мастера, особенно если он берется за тот запрос, на который сам не нашел хорошего решения. Это ведет как минимум к профессиональному выгоранию».

Для клиента же, по словам психолога, расстановки могут быть опасны тем, что терапевт, не следуя системному закону принадлежности, может ненароком исключить самое важное в ситуации своего «подопечного», что может привести только к обострению заявленной проблемы.

«Или же, например, представим, что 90 процентов трудностей человека основаны на уважении и принятии матери, как вы думаете, возможно ли найти хорошее решение в таком случае, если непроработанный мастер сам не нашел путь к собственной маме? Конечно, нет», — приводит пример эксперт.

Также расстановки могут быть использованы неэтичными терапевтами для манипулирования клиентами. Если мастер не профессионален или не имеет достаточного опыта, он может неверно трактовать информацию, полученную в процессе расстановки, или навязывать клиенту свои убеждения и решения.

По итогу расстановки могут привести к неадекватным или искаженным выводам о семейных проблемах и, как следствие, к неправильным решениям в реальной жизни.