Игра «Стрем или норм»: правила, 100+ небанальных вопросов для взрослых и детей

Игра «Стрем или норм» — один из самых популярных трендов 2025 года. Она помогает создать позитивную атмосферу, развеселить гостей и создать доверительные отношения, а иногда — устроить жаркие споры и дискуссии. «Лента.ру» собрала лучшие вопросы для компаний разных возрастов.

• Что такое игра «Стрем или норм»
• Как играть
• Вопросы для взрослых
• Вопросы для детей и подростков
• Польза игры

Что такое игра «Стрем или норм»

«Стрем или норм» (другой вариант — «Норм или стрем») — это популярная игра, которая представляет собой шуточное обсуждение ситуаций в кругу друзей. Один участник задает вопрос, описывая какие-либо привычки или поступки (например, «Носить носки с сандалиями — это норм или стрем?»), а другой отвечает одним словом: «норм» (приемлемо, нормально) или «стрем» (стремно, неуместно, стыдно). После ответа участники могут обсудить свои взгляды, поделиться историями или просто посмеяться.

Тренд зародился в русскоязычном сегменте социальных сетей в 2024 году. Изначально это были спонтанные видео, где блогеры и знаменитости задавали друг другу провокационные или забавные вопросы, чтобы вызвать реакцию зрителей. Вскоре к ним присоединились специалисты из разных сфер — например, фотографы и психологи: они обсуждали особенности профессии и работы с клиентами («Отдавать свадебные фото через год — норм или стрем?», «Раздавать советы на сессии — норм или стрем?»).

Затем простые пользователи начали снимать ролики и обсуждать все подряд: от бытовых привычек («Оставлять посуду в раковине на ночь — норм или стрем?») до моральных дилемм («Проверять телефон партнера — норм или стрем?»). Формат быстро перешел из онлайна в офлайн: его подхватили на вечеринках, семейных встречах и даже в подкастах, где обсуждали, например, читательские привычки или профессиональные темы.

Игра подходит для людей разных возрастов и помогает создавать позитивную атмосферу в компании, найти общие ценности и, наоборот, обсудить разные точки зрения. Главное — выбрать ситуации из повседневной жизни, которые вызовут споры и эмоции.

Как играть

Играть можно вдвоем или командами, с участием ведущего. И чем больше людей будет участвовать, тем веселее. Список ситуаций можно подготовить заранее или придумывать интересные вопросы на ходу. При этом можно затрагивать разные аспекты жизни.

1. Ведущий или игрок называет ситуацию, действие, поведение или явление. Например: «Петь в караоке русский шансон», «Забыть имя человека при знакомстве».
2. Каждый участник должен ответить, считает ли он это «норм» (нормально, приемлемо) или «стрем» (неуместно, неловко).
3. После того как все проголосовали, участники могут кратко объяснить, почему они выбрали «норм» или «стрем». Это часто приводит к смешным спорам и обсуждениям.
4. Если мнения разделились, можно устроить мини-дискуссию, чтобы убедить других в своей точке зрения. Или провести анализ убеждений.

Если хочется добавить в игру соревновательный элемент, можно вести подсчет очков. Например, балл за совпадение с большинством голосов (если большинство сказало «норм» и вы тоже, то получаете балл). Либо очки начисляются за самые креативные объяснения своего выбора (решает группа или ведущий). Победителем становится тот, кто наберет больше очков за определенное количество раундов.

Пример раунда

• Ведущий: «Звонить по видеосвязи, сидя в туалете».
• Игрок 1: «Стрем!»
• Игрок 2: «Стрем, но если никто не знает, то норм!»
• Игрок 3: «Норм, если звук выключен!»
• Далее — обсуждение.

Вопросы для взрослых

Можно придумать категории вопросов и использовать в раундах игры либо просто задавать их вразнобой, в зависимости от заданных правил.

Можно взять примеры вопросов ниже и составить на их основе собственные или использовать уже готовые. Вопросы могут быть шуточными, провокационными или серьезными, что делает игру подходящей для разных контекстов — от легкого флирта до обсуждения городских проблем.

Отношения

• Называть партнера «котик» на людях.
• Проверять телефон партнера, пока он спит.
• Дарить носки на годовщину отношений.
• Писать «Я тебя люблю» через неделю после знакомства.
• Игнорировать сообщения, чтобы «показать характер».
• Ходить в «парной» одежде.
• Просить партнера удалить фото с бывшим.
• Встречаться с двумя людьми одновременно.
• Заниматься сексом на первом свидании.
• Просить справку об отсутствии заболеваний.
• Уйти от бывшего к его другу.
• Предложить поделить в ресторане счет пополам.
• Ходить на свидания с разными людьми в один день.

Дружба

• Забыть про день рождения друга.
• Занять у друга 100 рублей и не вернуть.
• Рассказывать секреты друга другим.
• Приходить к другу домой без предупреждения.
• Съесть продукты в его холодильнике.
• Смеяться над другом, когда он упал.
• Писать другу посреди ночи «Ты спишь?».
• Выложить групповое селфи, где друг выглядит плохо.
• Предложить секс по дружбе.
• Работать с друзьями.
• Влюбиться в лучшего друга.
• Сказать другу правду, даже если она обидит.

Работа

• Отвечать на рабочие письма с кучей эмодзи.
• Писать коллегам в 03:00.
• Приходить на работу в шлепках.
• Забыть имена коллег.
• Слушать музыку в наушниках во время разговора с боссом.
• Опаздывать на работу каждый день.
• Публиковать в соцсетях посты о том, как ты ненавидишь свою работу.
• Приносить на работу еду с сильным запахом.
• Спать на рабочем месте во время обеда.
• Кидать в рабочий чат мемы.

Развлечения

• Смотреть спойлеры к фильму перед просмотром.
• Петь в караоке, если у тебя нет голоса.
• Танцевать в клубе, когда никто не танцует.
• Играть в настолки до 04:00.
• Покупать мерч с любимым сериалом.
• Пересматривать один и тот же фильм 10 раз.
• Снимать сторис на каждом концерте.
• Плакать в кино.
• Спорить о том, какой супергерой круче.

Еда

• Фотографировать еду перед тем, как съесть.
• Приходить на вечеринку со своей едой.
• Есть пиццу ножом и вилкой.
• Пробовать еду из чужой тарелки.
• Есть картошку фри с молочным коктейлем.
• Попросить в ресторане самое дешевое блюдо.
• Съесть жареного таракана.
• Съесть на спор острый соус.
• Питаться неделю одними сосисками.
• Уносить недоеденную еду из ресторана.
• Оставить грязную посуду в раковине на неделю.
• Сходить на свидание ради бесплатного ужина.

Социальные сети

• Публиковать 20 сторис в день.
• Лайкать посты человека, с которым не общаешься.
• Ставить хештеги в каждом посте.
• Редактировать свои фото до неузнаваемости
• Делать селфи в зеркале спортзала.
• Сталкерить бывшего с фейкового аккаунта.
• Записывать длинные голосовые.
• Выкладывать фото в нижнем белье.
• Завести аккаунт своей собаке.
• Писать сообщения капсом.

Одежда

• Носить одну и ту же футболку три дня подряд.
• Носить солнцезащитные очки в помещении.
• Носить носки с сандалиями.
• Надеть дырявые носки.
• Ходить в магазин в халате.
• Покупать вещи «на похудение».
• Носить чужие вещи.
• Одеваться в секонд-хенде.
• Иметь в гардеробе «стремные» трусы.

Вопросы для детей и подростков

• Съесть пиццу с ананасами
• Ходить в разных носках.
• Спать с плюшевым мишкой до 15 лет.
• Громко петь в автобусе.
• Облизать ложку и положить ее обратно в общую миску.
• Носить шапку летом.
• Съесть конфету, которая упала на пол.
• Пить молоко через соломинку для сока.
• Рисовать на себе фломастерами.
• Прыгать по лужам в новых кроссовках.
• Называть собаку человеческим именем — например, Саша.
• Есть суп с кетчупом.
• Спрятаться в шкафу и пугать друзей.
• Ходить в пижаме весь день.
• Смеяться, когда кто-то случайно падает.
• Поставить будильник на 05:00 в выходной.
• Говорить с котом, как будто он отвечает.
• Носить очки без стекол, просто для стиля.
• Лизнуть мороженое друга, чтобы попробовать вкус.
• Ходить босиком по траве.
• Петь иностранную песню, не зная языка.
• Пить чай из миски для супа.
• Рисовать усы на фотографии в семейном альбоме.
• Писать шпаргалку от руки три часа, а потом забыть ее дома.
• Сдать реферат, целиком скопированный из «Википедии», с сохраненными гиперссылками.
• Спать на задней парте.
• Звонить однокласснику ночью с вопросом: «А что задали?»
• Подобрать котенка с улицы.
• Станцевать в общественном месте для социальных сетей.

Польза игры

Провокационные игры — это возможность лучше узнать другого человека, объяснила «Ленте.ру» психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова. В обычной жизни люди склонны не показывать, что у них на самом деле внутри. И есть вещи, которые в простом общении они не обсуждают.

При этом в игре человек может расслабиться и показать свою «теневую» часть, которой в обычной жизни он не гордится, а может, даже стыдится. И в этот момент получить поддержку друзей, еще больше стать собой перед ними. То есть можно показать свою неидеальность и увидеть неидеальность другого.

Кроме того, игра в шуточной форме позволяет выражать мысли и мнения по разным поводам.

«Мы все хотим высказывать свое мнение, но многие стесняются это делать по тем или иным психологическим причинам: у кого-то работает установка "не высовывайся", кто-то боится взять на себя ответственность и сказать то, что он думает на самом деле. А здесь вроде поиграли, а мнение высказали, проявились», — заключила Елена Масолова.