Суперлуние 5 декабря 2025 года: когда и как можно увидеть Холодную Луну
Екатерина Шатская (внештатный автор)
Фото: Matt Cardy / Getty Images
5 декабря 2025 года жители России смогут наблюдать заключительное суперлуние года — Холодную Луну. В этот день естественный спутник Земли максимально сблизится с нашей планетой и будет выглядеть больше и ярче, чем обычно. «Лента.ру» рассказывает, что такое суперлуние, почему декабрьское полнолуние получило такое название, где и как его можно будет увидеть.
Суперлуние — это популярный, но неофициальный научный термин. Так называют астрономическое явление, когда полнолуние совпадает с моментом нахождения Луны в точке перигея — ближайшей к Земле точке своей орбиты.
Из-за этого сближения видимые размеры Луны на небе и ее яркость по сравнению с обычным полнолунием немного увеличиваются
Слово «суперлуние» (англ. super moon) — это астрологический термин, который впервые использовал в 1979 году американский астролог Ричард Нолл. Он определил суперлуние как полнолуние или новолуние, которое происходит в момент максимального сближения Луны с Землей.
1/1Фото: Mark Wilson / Getty Images
Несмотря на свое ненаучное происхождение, термин прижился в медиа, и сегодня его использует даже НАСА. В науке же это явление известно как перигей-сизигия, где сизигия — это выстраивание трех небесных тел (Солнца, Земли и Луны) в одну линию, что и происходит во время полнолуния и новолуния.
Как формируется суперлуние
Орбита Луны вокруг Земли не идеально круглая, а эллиптическая. Из-за этого расстояние между двумя небесными телами постоянно меняется.
В перигее Луна подходит к Земле на самое близкое расстояние (примерно 356-360 тысяч километров).
В апогее, самой дальней точке, она удаляется на 405-406 тысяч километров.
Когда полная Луна восходит на небе именно в точке перигея или очень близко к ней, мы и наблюдаем суперлуние. В этот момент лунный диск может быть на 10-15 процентов больше и на 20-30 процентов ярче, чем во время полнолуния в апогее (так называемого микролуния).
Цикл суперлуний повторяется примерно каждые 413 дней. В течение года можно наблюдать три-четыре таких события. Суперлуние 5 декабря 2025 года станет заключительным в этом цикле.
Что такое цикл суперлуний
Суперлуние — абсолютно предсказуемое и регулярное астрономическое событие, возникающее из-за разницы в продолжительности двух лунных циклов.
Синодический месяц (полная смена фаз от полнолуния до полнолуния) длится около 29,53 дня.
Аномалистический месяц (период между двумя последовательными прохождениями перигея) длится около 27,55 дня.
Поскольку аномалистический месяц короче, момент максимального сближения Луны с Землей постепенно смещается по календарю фаз. Примерно каждые 413 дней (соответствует 14 синодическим и 15 аномалистическим месяцам) эти циклы синхронизируются, и полнолуние происходит вблизи перигея, что приводит к серии суперлуний. В течение года их обычно наблюдается от трех до пяти.
Осенью 2025 года как раз произошла такая серия:
7 октября 2025 года — Урожайная Луна (разница с перигеем 1 день 9 часов).
5 ноября 2025 года — Охотничья Луна. Это было самое большое суперлуние года: 6 ноября Луна подошла к Земле на расстояние 356 832 километра. Разница между полнолунием и прохождением перигея составила всего 9 часов 10 минут.
5 декабря 2025 года разница с перигеем составит 12 часов 8 минут.
1/1Фото: J. David Ake / AP
Когда будет суперлуние в декабре 2025 года
Суперлуние в декабре 2025 года можно будет наблюдать в ночь с 4 на 5 декабря.
В
02:14
по московскому времени
наступит пик полнолуния, когда лунный диск будет полностью освещен
Фактически полная и яркая Луна будет видна на небе три ночи подряд — с 4 по 6 декабря, так что у любителей астрономии будет несколько шансов полюбоваться этим зрелищем.
Полнолуние декабря традиционно называют Холодной Луной — это название связано с приходом морозных и самых длинных ночей в Северном полушарии.
1/1Фото: Matt Cardy / Getty Images
Где увидеть суперлуние в декабре 2025 года
Для наблюдателей во всем Северном полушарии, в том числе и в России, это суперлуние станет особенно зрелищным. По данным астрономов, это полнолуние будет выше любого другого предстоящего полнолуния вплоть до 2042 года. В момент наибольшего сближения с Землей Луна будет выглядеть примерно на 8 процентов больше и на 15 процентов ярче, чем во время обычного полнолуния.
В 2026 году сезон суперлуний продолжится. Следующее суперлуние в Москве и по всему Северному полушарию можно будет наблюдать уже 3 января 2026 года.
Как лучше наблюдать суперлуние
Место. Идеально подойдет локация с минимальной городской засветкой и открытым южным горизонтом — парк, поле, берег водоема или даже крыша высокого здания.
Время наблюдения. Благодаря высокому положению в небе наблюдать за Луной можно будет в течение долгого зимнего вечера и ночи.
Оборудование. Ни телескоп, ни бинокль не понадобятся: суперлуние прекрасно видно невооруженным глазом. Оптическая техника нужна лишь тем, кто захочет рассмотреть детали лунной поверхности.
Фазы Луны в декабре 2025 года
растущая Луна: с 1 по 5 декабря
полнолуние: 5 декабря
убывающая Луна: с 5 по 20 декабря
новолуние: 20 декабря
растущая Луна: с 20 по 31 декабря 2025
Виды суперлуния
Суперлуние — это не самостоятельное явление, а особая версия обычного полнолуния, которая случается, когда Луна находится в перигее. А значит, суперлуной в разные годы и месяцы могут становиться самые разные полнолуния, каждое из которых имеет свое уникальное название и историю.
Большинство этих поэтичных имен пришли из традиций коренных народов Северной Америки и были популяризированы старейшим американским изданием Old Farmer’s Almanac. Эти названия отражают особенности природы, поведения животных или хозяйственной деятельности в конкретный месяц.
1/1Фото: Carlo Allegri / Reuters
Вот как называется полнолуние в каждом месяце года.
Январь: Волчья Луна. Название связано с воем волчьих стай, которые в это голодное время часто подходили ближе к человеческим поселениям.
Февраль: Снежная Луна. Отсылка к самым обильным снегопадам, характерным для середины зимы в Северной Америке.
Март: Луна Червя. Знаменует потепление и оттаивание земли, когда на поверхность выползают дождевые черви, привлекая первых птиц.
Апрель: Розовая Луна. Названа не по цвету спутника, а в честь раннецветущих диких флоксов.
Май: Цветочная Луна. Говорит само за себя — в это время природа расцветает особенно буйно.
Июнь: Клубничная Луна. Указывает на короткий сезон сбора популярной ягоды у многих индейских племен.
Июль: Оленья Луна. Название отражает период, когда у оленей-самцов начинают расти новые рога. Также известна как Громовое полнолуние из-за частых летних гроз.
Август: Осетровая Луна. В Великих озерах и других крупных водоемах в это время года наиболее активно ловили осетра.
Сентябрь: Кукурузная Луна, или Урожайная Луна. Связана со временем сбора урожая кукурузы. Урожайным чаще называют полнолуние, ближайшее к осеннему равноденствию, иногда оно может быть и в октябре.
Октябрь: Охотничья Луна. После сбора урожая поля пустели, и яркая луна помогала охотникам выслеживать дичь по ночам.
Ноябрь: Бобровая Луна. Время, когда ставили ловушки на бобров, чтобы обеспечить себя теплым мехом на зиму.
Декабрь: Холодная Луна. Отражает приход зимних морозов и самых длинных ночей.
1/1Фото: Nathan Bilow / AP
Помимо сезонных названий, существуют и другие термины, описывающие редкие виды полнолуний.
Голубая Луна. Так называют второе полнолуние в рамках одного календарного месяца. Это явление наблюдают нечасто, а его название восходит к идиоме once in a Blue Moon, что в переводе с английского означает «однажды в Голубую Луну», то есть в момент, который происходит крайне редко. Последний раз календарную Голубую Луну можно было наблюдать 31 августа 2023 года, а в следующий раз ее получится увидеть 31 мая 2026 года.
Красное полнолуние. Это явление также называют Кровавым полнолунием, потому что в этот день Луна приобретает красноватый оттенок. Краснеет спутник Земли из-за того, что полнолуние совпадает с полным лунным затмением. Солнечный свет, преломляясь в атмосфере Земли и рассеиваясь, окрашивает Луну в багровые тона.
1/1Фото: Matt Cardy / Getty Images
Когда будут суперлуния в 2026 году
Чтобы точно знать, когда ожидать следующее суперлуние, астрономы-любители и профессионалы во всем мире сверяются с авторитетным календарем. Наиболее достоверным на сегодня считается расчет бывшего астрофизика НАСА Фреда Эспенака, известного своей работой по прогнозированию затмений.
В его системе суперлунием считается полнолуние, которое происходит в пределах суток от перигея. Этот метод — более точный и научный, чем некоторые другие популярные способы.
Календарь суперлуний в 2026 году
Следующий год также будет отмечен тремя суперполнолуниями по календарю Эспенака:
3 января 2026 года;
24 ноября 2026 года;
24 декабря 2026 года.
Влияние полнолуния на человека и природу
Влияние на человека
Научные исследования, проведенные в последнее десятилетие, опровергают популярные в народе мифы о том, что Луна может влиять на самочувствие людей.
Так, анализ данных о сне более 1200 добровольцев, проведенный Институтом психиатрии Макса Планка, не выявил связи между фазами Луны и качеством сна.
1/1Фото: Andres Kudacki / AP
Другое масштабное исследование, опубликованное в Swiss Medical Weekly, изучив почти 18 тысяч случаев обращения в психиатрические клиники, не нашло доказательств, что полнолуние обостряет психические расстройства или влияет на эмоциональное состояние людей.
Нет и научных данных, подтверждающих синхронизацию менструального цикла женщин с лунным циклом
При этом эзотерики отводят Луне и особенно суперлунию важную роль. Считается, что это время повышенной энергии, которое может:
обострять чувства;
приводить к бессоннице;
провоцировать импульсивные поступки.
Многие планируют важные дела, чистки или новые начинания, сверяясь с лунным календарем. Однако важно понимать, что эти убеждения не имеют научного обоснования.
Влияние Луны на природу
1/1Фото: Igor Omilaev / Unsplash
Это не миф, а физический факт, хотя его масштабы часто преувеличиваются.
Приливы и отливы. Самое очевидное и мощное воздействие. Гравитация Луны (и в меньшей степени Солнца) «тянет» водную оболочку Земли, создавая регулярные подъемы и спады уровня воды. Во время суперлуния, когда Луна ближе, приливная сила немного сильнее, но разница с обычным полнолунием составляет всего несколько сантиметров.
Землетрясения. Популярна гипотеза о том, что гравитационное напряжение во время полнолуния или суперлуния может спровоцировать сейсмическую активность. Однако статистический анализ, проведенный учеными, показывает, что корреляции между фазами Луны и частотой или силой землетрясений не существует. Энергия тектонических процессов настолько велика, что дополнительное приливное влияние Луны не является для них определяющим фактором.