Каждый пятый российский ребенок имеет избыточный вес. Об этом «Русской службе новостей» рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог клиники Института питания РАН Ольга Григорьян.
Узнайте больше в полной версии ➞«За последние два года до 18 процентов возрос этот показатель», — сказала она.
По ее словам, у взрослых ситуация не лучше. «У нас каждый третий взрослый имеет избыточную массу тела, а каждый четвертый страдает ожирением. Около 25 процентов людей в возрасте от 20 до 35 лет также имеют избыточный вес», — отметила Григорьян.
Среди причин роста страдающих от ожирения она назвала автомобили и компьютеры. «Стали больше пользоваться машинами, компьютерами — возникает гиподинамия (нарушение функций организма при ограничении двигательной активности — прим. «Ленты.ру»)», — пояснила врач.
«Нужно правильно готовить, составлять индивидуальный рацион, не надо заедать стрессы. У нас все встречи проходят в кафе за едой, культура питания и культура здоровья не на достаточно высоком уровне. Если вы едите жирную пищу, часто посещаете заведения фастфуда, это приводит к перееданию. Ваше здоровье — в вашей тарелке», — подчеркнула специалист.
В свою очередь руководитель Центра эстетической медицины Маргарита Королева уверена, что негативно на питании населения сказывается кризис: «Люди отдают предпочтение более дешевым продуктам — картошке, макаронам. Набор веса связан и с отсутствием достаточного количества полноценного белка, также люди покупают рафинированные продукты, от которых вес неизбежно набирается».