В День города в Москве пройдут тренировки проекта «Мой спортивный район», который реализуется в рамках фестиваля «Лето в Москве». 7 и 8 сентября горожане смогут присоединиться к занятиям 13 дисциплинам, в числе которых зумба, растяжка, йога, ушу, катание на роликах, бег, игры в волейбол, футбол и многое другое. Мероприятия состоятся на 114 городских площадках.
Узнайте больше в полной версии ➞Заниматься спортом с проектом «Мой спортивный район» можно не только в праздничный день, но и круглый год — бесплатные тренировки проходят в 10 округах Москвы. Опытные тренеры подберут комплекс упражнений с учетом возраста участника, уровня его подготовки и цели. На некоторые виды спорта требуется дополнительный инвентарь. Например, на роллер-спорте не обойтись без шлема и роликовых коньков.
За лето в рамках проекта прошло 7110 тренировок, которые посетили 64 100 участников. Но сезон еще не заканчивается, он продлится до конца сентября. При этом заключительные тренировки по ушу пройдут уже 8 сентября. К занятиям «Моего спортивного района» по остальным дисциплинам — игровым видам спорта, фитнесу, бегу, роллер-спорту, йоге, зумбе, танцевальному фитнесу и растяжке — можно присоединиться до конца месяца. С октября в проекте начнет действовать осеннее расписание.
«Мой спортивный район» — один из флагманских проектов Департамента спорта города Москвы, в рамках которого жители столицы целый год занимаются спортом на дворовых и парковых площадках, а летом также на крышах районных центров под руководством профессиональных тренеров. В зависимости от сезона детям и взрослым доступны разные виды спорта, например зимой участники катаются на коньках и осваивают бег на лыжах.