Врач общей практики Педро Х. Таррага Лопес подсказал способы пережить длительную диарею без негативных последствий для здоровья. Его рекомендации приводит издание CuidatePlus.
Узнайте больше в полной версии ➞Лопес посоветовал отказаться от целенаправленного лечения диареи, поскольку она в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение двух-трех дней. В это время важно пить специальные аптечные растворы с электролитами, которые помогают предотвратить обезвоживание организма, отметил медик.
Специалист добавил, что при диарее не нужно отказываться от еды. По его словам, пища способствует восстановлению кишечной микрофлоры и может даже сократить длительность диареи. Однако есть необходимо исключительно нежирную и легкую еду.
Лопес также отметил, что чаще всего причиной диареи становятся вирусы, поэтому антибиотики принимать не нужно. Эти препараты, напротив, могут привести к еще большему дисбалансу микрофлоры. Если лабораторными исследованиями подтверждено, что процесс имеет бактериальный характер, то в этом случае медикаменты уже действительно показаны.
Высказался доктор и о противодиарейных препаратах. «У некоторых взрослых они могут облегчить легкую водянистую диарею при отсутствии лихорадки или крови в стуле. Однако их следует избегать при наличии кровавой диареи, высокой температуры, сильной боли в животе, подозрении на бактериальную инфекцию или симптомах, сохраняющихся в течение нескольких дней, поскольку они могут усугубить или продлить некоторые инфекционные процессы. Их также не следует давать детям без консультации врача», — заявил он.
Ранее гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала, как бороться с запорами. Людям с этой проблемой она порекомендовала увеличить количество физической активности.