Россиянам назвали отбеливающие зубы продукты питания

Стоматолог-терапевт Инна Ростовенко заявила, что естественному отбеливанию зубов помогут сельдерей, твердые зеленые овощи и фрукты, а также клубника и цитрусовые. Об этом врач рассказала россиянам в беседе с «Известиями».

Специалист объяснила, что самоочищение зубов без повреждения происходит за счет того, что эти продукты питания усиливают выработку слюны, а также производят механическую чистку эмали и массаж десен. Также, по словам Ростовенко, в клубнике содержится яблочная кислота, а в цитрусовых — целый комплекс кислот, в частности, аскорбиновая и лимонная, которые помогут растворить и удалить пигмент с эмали, отбелить и при этом не повредить ее.

Материалы по теме:

«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиян

17 декабря 2020

«Калория торта ничем не отличается от калории шпината»Врач развенчивает популярные мифы о спорте и питании

10 октября 2021

Кроме того, среди способствующих отбеливанию напитков стоматолог назвала воду, которая «очищает поверхность зуба, нормализует кислотно-щелочной баланс», и молочные продукты, в которых много кальция, который способствует укреплению эмали.

Ранее врач-стоматолог Мария Балакирева перечислила нетипичные симптомы зубной боли. Специалист уверяет, что неприятные ощущения в челюсти могут проявляться в виде насморка, мигрени или болей в глазах.