Черный кофе помогает снизить вред от малоподвижного образа жизни при сидячей работе, считает аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. О неожиданной пользе напитка для офисных сотрудников он рассказал в беседе с KP.RU.
Врач отметил, что, если человек сидит ежедневно более шести часов, у него повышается риск ранней смерти. Мощным инструментом для устранения этого риска он назвал черный кофе. Специалист подчеркнул, что в напитке содержится много антиоксидантов, которые положительно влияют на весь организм.
При этом Болибок отметил, что существует немало и других полезных продуктов, однако ключевое преимущество кофе в его доступности. Врач пояснил, что напиток можно пить каждый день в любом офисе, тогда как другие источники антиоксидантов употребляют намного реже.
Ранее диетолог Елена Соломатина развеяла миф о растворимом кофе. По ее словам, мнение, что он является вредным и некачественным продуктом ошибочно.