Появление телевидения и интернета разделило людей на два типа: на тех, кто мыслит системно и «клипово». Если первые рассуждают логично и последовательно, то люди с клиповым мышлением воспринимают информацию иначе: образно, «ухватывая» только главное. Они могут быстро переключать внимание с одного на другое, одновременно работать, листать соцсети и слушать музыку. При этом они не способны долго концентрироваться и анализировать. «Лента.ру» разобралась, можно ли избавиться от клипового мышления, стоит ли с ним бороться и как такой способ восприятия может помочь в жизни.
Клиповое мышление (от англ. clip — «вырезка») — это тип мышления, при котором человек воспринимает информацию не целиком, а яркими фрагментами и образами. Люди с клиповым мышлением не способны долго концентрироваться и постоянно переключают внимание с одного на другое. Им сложно читать длинные тексты (порой они не понимают смысла прочитанного и возвращаются к началу), смотреть длинные фильмы и долго слушать музыку. У них снижается способность к анализу.
Клиповое мышление обычно противопоставляют другому типу — системному (или линейному). Такому типу мышления свойственно получать информацию целиком, глубоко погружаться в нее, систематизировать и анализировать.
Психиатр «Клиники Маршака» Богдан Пятницкий в беседе с «Лентой.ру» отметил, что при системном мышлении мозг строит цепочку событий, позволяя усваивать все в последовательном порядке.
В то же время люди с клиповым мышлением умеют упрощать сложные понятия и ситуации. Вместо длинных объяснений им достаточно подать серию коротких, но ясных образов, чтобы передать основную идею. Психолог Ольга Романив в беседе с «Лентой.ру» отметила, что людей с клиповым мышлением отличает особое восприятие информации — они словно «вырезают основные моменты и складывают в общую картинку», не прибегая к системному подходу.
Термин «клиповое мышление» возник еще в 1990-е годы — с появлением интернета и развитием телевидения. В то время на смену статичной картинке пришло обилие клипов и рекламы с яркой нарезкой, где акцент делается на эмоции человека.
Для того, чтобы хоть как-то фильтровать бесконечный поток информации, людям пришлось научиться выделять из него главное и концентрировать на нем внимание.
«Клиповое мышление тесно связано с развитием технологий. Мозгу приходится развивать многозадачность, фокусируя внимание на чем-то конкретном (так называемых «маркерах») и проявляя небывалую избирательность при выборе», — отметила Ольга Романив.
Проблема клипового мышления обострилась с развитием интернета и распространением социальных сетей, где можно постоянно листать ленту и переходить по ссылкам. Учитывая, что многие просто разучились долго концентрироваться на информации, авторы стали писать короткие посты и снимать короткие видео. Блогеры используют быструю смену картинки, стараются вместить как можно больше информации в минутные ролики, и пользователи уже не замечают, как быстро они переключают внимание с одного на другое.
Подводя итог, можно сказать, что причиной появления клипового мышления у людей могут стать несколько факторов.
Несмотря на неспособность долго удерживать внимание и погружаться в контекст, обладание клиповым мышлением имеет свои плюсы. К преимуществам психологи относят скорость и способность переключать внимание с одного на другое. Кроме того, такое мышление развивает многозадачность и защищает мозг от информационного перегруза (человек усваивает только то, что интересно именно ему).
В то же время главным минусом клипового мышления считают его «поверхностность» — такой способ восприятия информации заставляет людей отказаться от системности, и у них снижается способность к анализу. Люди с клиповым мышлением не способны долго концентрироваться, они могут воспринимать только короткие данные и быстро их забывают.
Переключая внимание с одного на другое, человек с клиповым мышлением часто не понимает смысла прочитанного, со стороны он может казаться несобранным и рассеянным. В какой-то степени так и есть: как говорит в беседе с «Лентой.ру» врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Михаил Кумов, такой тип мышления приводит к снижению уровня внимания и ослаблению памяти.
Кроме того, добавляет психиатр Богдан Пятницкий, из-за отсутствия понимания причинно-следственных связей люди с клиповым мышлением часто становятся внушаемыми. То есть они легче поддаются различным манипуляциям, в том числе уловкам маркетологов или даже мошенников. Ими проще управлять, обманывать и использовать в своих целях.
Клиповое мышление у современных детей и подростков формируется из-за того, что они рано начинают пользоваться гаджетами, играть в видеоигры и проводить время в интернете. Видеоролики в TikTok, YouTube и других социальных сетях тоже способствуют развитию клипового мышления.
Развитие клипового мышления у детей несет серьезные риски для их психики и нервной системы. Оно может привести к ряду проблем.
Именно поэтому специалисты советуют родителям реже давать детям гаджеты и следить за тем, сколько времени они проводят в интернете. Важно помнить, что соцсети и игры не только влияют на способ восприятия информации, но и воздействуют на эмоции ребенка. Он легко может стать безразличным к реальному миру и окружающим.
Психологи и психиатры не могут дать однозначного ответа на вопрос, нужно ли бороться с клиповым мышлением. С одной стороны, оно отвечает требованиям современности: благодаря такому типу мышления человек может быстро обрабатывать информацию, отфильтровывать все лишнее и фокусироваться на нужном.
С другой стороны, недостатки такого типа мышления могут «перевесить» его достоинства. Поэтому специалисты рекомендуют бороться в первую очередь с негативными последствиями: невнимательностью, отсутствием концентрации и постоянным переключением с темы на тему. Для этого достаточно найти хотя бы несколько минут в день.
«Читайте классическую литературу, смотрите фильмы — это научит дольше концентрироваться на информации. К отдыху добавьте спорт, медитации — это полезнее и интереснее просмотра коротких роликов в соцсетях. Тщательно выбирайте, что смотреть, откажитесь от бесполезных видео и постов. Следуя этим простым рекомендациям, скоро вы начнете мыслить трезво, логично и системно», — заключил Борис Пятницкий.