Что такое клиповое мышление? Как с ним бороться и надо ли это делать
Фото: Artie Medvedev / Shutterstock / Fotodom
Появление телевидения и интернета разделило людей на два типа: на тех, кто мыслит системно и «клипово». Если первые рассуждают логично и последовательно, то люди с клиповым мышлением воспринимают информацию иначе: образно, «ухватывая» только главное. Они могут быстро переключать внимание с одного на другое, одновременно работать, листать соцсети и слушать музыку. При этом они не способны долго концентрироваться и анализировать. «Лента.ру» разобралась, можно ли избавиться от клипового мышления, стоит ли с ним бороться и как такой способ восприятия может помочь в жизни.
Что такое клиповое мышление?
Клиповое мышление (от англ. clip — «вырезка») — это тип мышления, при котором человек воспринимает информацию не целиком, а яркими фрагментами и образами. Люди с клиповым мышлением не способны долго концентрироваться и постоянно переключают внимание с одного на другое. Им сложно читать длинные тексты (порой они не понимают смысла прочитанного и возвращаются к началу), смотреть длинные фильмы и долго слушать музыку. У них снижается способность к анализу.
Клиповое мышление обычно противопоставляют другому типу — системному (или линейному). Такому типу мышления свойственно получать информацию целиком, глубоко погружаться в нее, систематизировать и анализировать.
Психиатр «Клиники Маршака» Богдан Пятницкий в беседе с «Лентой.ру» отметил, что при системном мышлении мозг строит цепочку событий, позволяя усваивать все в последовательном порядке.
Вначале человек определяет задачу, затем собирает все доступные сведения и применяет логические методы решения, чтобы прийти к конечному результату. Он выполняет каждый шаг последовательно и не переходит к следующему, пока не завершит предыдущий
Фото: Unsplash
В то же время люди с клиповым мышлением умеют упрощать сложные понятия и ситуации. Вместо длинных объяснений им достаточно подать серию коротких, но ясных образов, чтобы передать основную идею. Психолог Ольга Романив в беседе с «Лентой.ру» отметила, что людей с клиповым мышлением отличает особое восприятие информации — они словно «вырезают основные моменты и складывают в общую картинку», не прибегая к системному подходу.
Причины появления клипового мышления
Термин «клиповое мышление» возник еще в 1990-е годы — с появлением интернета и развитием телевидения. В то время на смену статичной картинке пришло обилие клипов и рекламы с яркой нарезкой, где акцент делается на эмоции человека.
Для того, чтобы хоть как-то фильтровать бесконечный поток информации, людям пришлось научиться выделять из него главное и концентрировать на нем внимание.
«Клиповое мышление тесно связано с развитием технологий. Мозгу приходится развивать многозадачность, фокусируя внимание на чем-то конкретном (так называемых «маркерах») и проявляя небывалую избирательность при выборе», — отметила Ольга Романив.
В противном случае есть риск просто сойти с ума и затеряться в информационном поле
Проблема клипового мышления обострилась с развитием интернета и распространением социальных сетей, где можно постоянно листать ленту и переходить по ссылкам. Учитывая, что многие просто разучились долго концентрироваться на информации, авторы стали писать короткие посты и снимать короткие видео. Блогеры используют быструю смену картинки, стараются вместить как можно больше информации в минутные ролики, и пользователи уже не замечают, как быстро они переключают внимание с одного на другое.
Подводя итог, можно сказать, что причиной появления клипового мышления у людей могут стать несколько факторов.
Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom
Причины формирования клипового мышления:
- использование гаджетов с самого детства, привычка проводить много времени в интернете с раннего возраста;
- приобщение людей к социальным сетям с множеством постов и ссылок, динамичным и ярким контентом;
- просмотр коротких видеороликов на YouTube и в TikTok, отказ от фильмов в пользу сериалов с короткими сериями;
- сокращение живого общения, переход в онлайн;
- частое повторение одной и той же мысли в постах в соцсетях и видеороликах;
- привычка разбивать одно сообщение на несколько коротких, однотипных.
Плюсы клипового мышления
Несмотря на неспособность долго удерживать внимание и погружаться в контекст, обладание клиповым мышлением имеет свои плюсы. К преимуществам психологи относят скорость и способность переключать внимание с одного на другое. Кроме того, такое мышление развивает многозадачность и защищает мозг от информационного перегруза (человек усваивает только то, что интересно именно ему).
Плюс клипового мышления: с его помощью мы подстраиваемся под меняющиеся условия с пользой для себя. Оно делает нас восприимчивыми ко всему новому, дает возможность вычленять из общей массы нужные фрагменты, развивает многозадачность: мы можем одновременно учить лекции, слушать музыку, листать социальные сети
Минусы клипового мышления
В то же время главным минусом клипового мышления считают его «поверхностность» — такой способ восприятия информации заставляет людей отказаться от системности, и у них снижается способность к анализу. Люди с клиповым мышлением не способны долго концентрироваться, они могут воспринимать только короткие данные и быстро их забывают.
Переключая внимание с одного на другое, человек с клиповым мышлением часто не понимает смысла прочитанного, со стороны он может казаться несобранным и рассеянным. В какой-то степени так и есть: как говорит в беседе с «Лентой.ру» врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Михаил Кумов, такой тип мышления приводит к снижению уровня внимания и ослаблению памяти.
Минусом клипового мышления можно назвать то, что оно плохо отражается на способности к глубокому обучению, развитию сложных навыков и установлению длительных отношений. У таких людей обычно нет стратегического планирования
Кроме того, добавляет психиатр Богдан Пятницкий, из-за отсутствия понимания причинно-следственных связей люди с клиповым мышлением часто становятся внушаемыми. То есть они легче поддаются различным манипуляциям, в том числе уловкам маркетологов или даже мошенников. Ими проще управлять, обманывать и использовать в своих целях.
Фото: Unsplash
Клиповое мышление у детей
Клиповое мышление у современных детей и подростков формируется из-за того, что они рано начинают пользоваться гаджетами, играть в видеоигры и проводить время в интернете. Видеоролики в TikTok, YouTube и других социальных сетях тоже способствуют развитию клипового мышления.
Развитие клипового мышления у детей несет серьезные риски для их психики и нервной системы. Оно может привести к ряду проблем.
К каким проблемам может привести клиповое мышление:
- неспособность долго концентрироваться на информации. Дети с клиповым мышлением могут часами делать простую домашнюю работу, потому что постоянно отвлекаются;
- неспособность анализировать. Такие дети с трудом строят логические цепочки, не умеют анализировать информацию и делать выводы;
- плохая успеваемость. Школьники не понимают смысла прочитанного и быстро забывают то, что говорят учителя. Поэтому у них часто бывают плохие оценки и «проваленные» экзамены;
- безразличие к другим. Клиповое мышление воздействует на эмоции ребенка: он просто не умеет долго кому-то сопереживать. Скорее всего, подросток забудет о случившемся через несколько минут, как только отвлечется на социальные сети.
Клиповое мышление у детей сильно снижает способности к анализу и обучению: им просто не хватает вовлеченности в процесс. Начинаются проблемы с долгосрочным планированием. Кроме того, обедняется словарный запас, а сознание перегружается лишней информацией, что плохо сказывается на умении общаться с другими
Именно поэтому специалисты советуют родителям реже давать детям гаджеты и следить за тем, сколько времени они проводят в интернете. Важно помнить, что соцсети и игры не только влияют на способ восприятия информации, но и воздействуют на эмоции ребенка. Он легко может стать безразличным к реальному миру и окружающим.
Фото: Unsplash
Нужно ли бороться с клиповым мышлением?
Психологи и психиатры не могут дать однозначного ответа на вопрос, нужно ли бороться с клиповым мышлением. С одной стороны, оно отвечает требованиям современности: благодаря такому типу мышления человек может быстро обрабатывать информацию, отфильтровывать все лишнее и фокусироваться на нужном.
В некотором роде клиповое мышление даже можно назвать суперспособностью, которая позволяет оставаться в режиме многозадачности, постоянно переключаясь между абсолютно разными темами
С другой стороны, недостатки такого типа мышления могут «перевесить» его достоинства. Поэтому специалисты рекомендуют бороться в первую очередь с негативными последствиями: невнимательностью, отсутствием концентрации и постоянным переключением с темы на тему. Для этого достаточно найти хотя бы несколько минут в день.
«Читайте классическую литературу, смотрите фильмы — это научит дольше концентрироваться на информации. К отдыху добавьте спорт, медитации — это полезнее и интереснее просмотра коротких роликов в соцсетях. Тщательно выбирайте, что смотреть, откажитесь от бесполезных видео и постов. Следуя этим простым рекомендациям, скоро вы начнете мыслить трезво, логично и системно», — заключил Борис Пятницкий.