Что такое меланин? Где он содержится и для чего необходим человеку
Александра Кравченко (внештатный автор)
Фото: Tahir 697 / Shutterstock / Fotodom
Родинки, веснушки и загар — самые распространенные проявления меланина на коже. Правда, этот пигмент присутствует не только там. Он же отвечает за цвет наших волос и содержится в радужке наших глаз, а еще участвует в некоторых обменных процессах организма. Как вырабатывается меланин, каким он бывает и какие опасности в себе таит его синтез, рассказывает «Лента.ру».
Меланин — это высокомолекулярный пигмент, вырабатывающийся меланоцитами — клетками, которые содержатся в эпидермисе — верхнем слое кожи.
«Помимо основных клеток кератиноцитов, в эпидермисе содержатся и меланоциты, — поясняет «Ленте.ру» Анна Кутина, дерматовенеролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». — Они составляют около 10-25 процентов всех клеток первого и самого глубокого слоя эпидермиса. Один меланоцит взаимодействует с 40-50 кератиноцитами. Основная функция этих клеток — производить меланин — пигмент, который содержится в коже, волосах и радужках глаз. Именно он позволяет нам загорать».
Синтез меланина в организме
1/1Фото: Yana Iskayeva / Getty Images
По словам медика, важную роль в производстве меланина играет фермент тирозиназа и меланостимулирующий гормон.
«Предшественником меланина является тирозин (аминокислота). Тирозин под действием тирозиназы (фермент) превращается в дофахинон (аминокислота), а дальше образуются меланины. За то, какие именно и в каком количестве меланины будут вырабатываться, отвечают гены», — уточняет эксперт.
Другими внутренними стимулами, которые влияют на выработку этого пигмента, являются меланостимулирующий гормон, адренокортикотропный гормон (АКТГ), медиаторы воспаления, нейропептиды, эстрогены (вот почему беременные женщины склонны к повышенной пигментации) и глюкокортикоиды.
При этом меланин вырабатывается не только благодаря внутренним процессам организма, но и как ответ на внешний стимул — он «поглощает» ультрафиолетовое излучение.
Специально стимулировать производство меланина не нужно, уверена Кутина: он вырабатывается в ответ на определенные стимулы в том количестве, какое заложено природой.
«Существуют, конечно, специальные добавки с аминокислотами, которые, например, как заявляют производители, помогают загорать быстрее, но достоверных подтверждений этому нет», — говорит эксперт.
К тому же чрезмерный загар (а значит, и стимуляция меланина ультрафиолетом), по словам врача, приводит к повреждению ДНК клеток, активизирует тирозиназу и повышает продукцию свободных радикалов меланином.
При этом в малых дозах загар все же полезен: он стимулирует выработку витамина D и укрепляет иммунную систему
Виды меланина
Всего существует три вида меланина:
Эумеланин — пигмент коричневого и черно-коричневого цвета;
Феомеланин — желтый или красновато-желтый оттенок. Именно этот вид окрашивает кожу, сетчатку и радужку глаза, волосы.
Нейромеланин — находится в тканях мозга. О его функциях на сегодняшний день известно не так много, однако выявлено, что потеря нейромеланина может приводить к болезни Паркинсона.
1/1Фото: Pedro Merino Higueras / Getty Images
Функции меланина в организме
Основной функцией меланина является определение цвета кожи, глаз и волос.
Меланин создает специальную защиту клеток от солнца, а точнее от ультрафиолетового света. Чем больше меланоцитов в коже, тем сильнее осуществляется эта защита. По этой же причине меланин защищает организм от старения, ведь именно УФ-облучение способствует появлению морщин, а также приводит к потере эластичности кожи. Вместе с тем меланин помогает организму лучше регулировать температуру, особенно в ответ на солнечное излучение.
Еще одна функция меланина — антиоксидантная. Меланоциты подавляют в клетках организма токсичные реакции с образованием свободных радикалов. Все это необходимо для корректной работы иммунной системы.
Между тем в мозге меланин тоже выполняет защитные функции, помогая нейронам противостоять повреждениям, что укрепляет нервную системы и помогает бороться со стрессом.
1/1Фото: alvaro gonzalez / Getty Images
Именно активность образования меланина легла в основу деления людей на фототипы.
Фототип 1 — всегда обгорают, никогда не загорают (рыжие, альбиносы);
Фототип 2 — иногда обгорают, с трудом добиваются загара (блондины);
Фототип 3 — иногда обгорают, могут загореть (европеоиды);
Фототип 4 — обгорают только небольшие участки, всегда загорают (азиаты, индейцы);
Фототип 6 — никогда не обгорают, сильно загорают (негроиды).
«При этом все же не столько количество меланина в организме во многом определяет нашу внешность, влияя на цвет, волос и глаз человека, сколько его активность. Так, у лиц с пятым и шестым фототипом количество меланоцитов может соответствовать их числу у людей со светлой кожей», — дополняет Кутина.
Иногда в процесс синтеза меланина могут закрадываться «ошибки». Чаще всего последствия этого не несут никакой угрозы для здоровья и сказываются лишь на внешнем виде человека, но иногда они все же могут оказаться по-настоящему опасными.
Переизбыток меланина
Его еще называют гиперпигментацией — это состояние, при котором темнеют отдельные участки кожи. Может быть как врожденной, так и приобретенной, говорит Анна Кутина.
прием некоторых лекарственных препаратов и веществ (при химиотерапии, лечении хлорохином, хлорпромазином и препаратами мышьяка, висмута, ртутью);
травмы кожи;
метаболические или эндокринные патологии.
Самыми распространенными видами гиперпигментации, по словам врача, являются хлоазма (неравномерная пигментация кожи), эфелиды (в простонародье — веснушки) и посттравматическая гиперпигментация. Рассмотрим их подробнее.
1/1 Фото: Valeria Smirnova / Unsplash
Хлоазма
В этом случае речь идет именно о приобретенной неравномерной гиперпигментации кожи темно-коричневого цвета, преимущественно она локализуется на лице.
«Основными факторами, способствующими развитию этого дефекта, считается генетические, например, повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, а также гормональный дисбаланс. Именно эта проблема часто возникает у женщин во время беременности, при патологии яичников и на фоне приема гормональных контрацептивов», — поясняет Анна Кутина.
Веснушки
Эфелиды — пример наследственной гиперпигментации, чаще всего они встречаются у людей первого и второго фототипа. Это мелкие светло-коричневые пятна, расположенные на лице, плечах, груди. «Их количество, как правило, увеличивается в весенне-летний период, а вот с возрастом число веснушек может и уменьшаться», — замечает медик.
Посттравматическая гиперпигментация
Этот вид гиперпигментации возникает вследствие миграции меланоцитов в рану на коже. Степень пигментации зависит от базового тона кожи, глубины раны и времени ее заживления.
1/1Фото: shurkin_son / Shutterstock / Fotodom
Нехватка меланина
Также известная как гипопигментация, в этом случае речь идет, наоборот, о потере пигмента клетками кожи. «Выделяют заболевания, в патогенезе которых снижено количество меланоцитов, или они вовсе отсутствуют, например, витилиго. И заболевания, в которых снижен или полностью отсутствует синтез меланина, например, альбинизм. Эти дефекты также можно разделить на врожденные и приобретенные», — говорит Кутина.
Витилиго
Витилиго — это приобретенные гипопигментные пятна различной формы, которые локализуются на любых участках тела симметрично или ассиметрично. Причины появления пятен витилиго различны: от генетических до аутоиммунных.
Альбинизм
Врожденное заболевание, при котором пигмент полностью отсутствует не только в коже человека, но и в радужке глаз, а также в волосах. Это генетическая «поломка», при которой нарушен синтез тирозиназы.
1/1Фото: Alexandre Severo-JC Imagem / Reuters
Продукты с меланином
От самого по себе отсутствия субстрата для образования меланина организм не страдает, но плохой синтез этого пигмента может говорить о недостатке важных нутриентов. Восстановить их уровень и улучшить состояние кожи поможет включение в рацион следующих продуктов:
Хлеб, орехи, семечки, печень, яйца, крупы, молоко, отруби, зелень, рыба. В них содержатся витамины группы B, важные для выработки меланина;
Свежие фрукты, овощи, зелень, ягоды — источники витамина С и антиоксидантов;
Огурцы, авокадо, шиповник богаты медью, которая содержится в ферменте тирозиназа;
Мясо, фасоль, геркулес, злаки и морепродукты помогают поддерживать баланс железа и цинка в организме.
Меланома
Меланома — это злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов, клеток, производящих меланин. Она чаще всего возникает на коже, но может также развиваться на глазах и на других частях тела. Меланома считается одной из самых агрессивных форм рака кожи и может быстро метастазировать в другие органы.
Симптомы меланомы:
изменение размера, цвета или текстуры существующей родинки;
появление новой родинки, которая выглядит необычно;
зуд, кровотечение или язвы на коже.
1/1Фото: Peter Dazeley / Getty Images
Лечение меланомы:
Хирургическое удаление. На ранних стадиях меланома часто лечится хирургическим путем. Удаляется опухоль и окружающая ее здоровая ткань.
Иммунотерапия. Используется для активизации иммунной системы для борьбы с раком. Применяются такие препараты, как ингибиторы контрольных точек.
Химиотерапия. Иногда используется для лечения более продвинутых форм меланомы, хотя это менее распространено, чем иммунотерапия.
Лучевая терапия. Может применяться для уменьшения размеров опухоли или при метастазах.
Целевая терапия. Используется для лечения меланомы с определенными генетическими мутациями.
Меланома может приводить к летальному исходу, поэтому крайне важно своевременно проходить обследования и следить за состоянием кожи. Это позволит выявить опухоль на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.