Что такое хиджама? И действительно ли кровопускание может принести пользу здоровью
Александра Кравченко
Фото: Dobrila Vignjevic / Getty Images
По результатам опроса ВЦИОМ, большинство россиян (71 процент) хотя бы раз в жизни прибегали к методам альтернативной медицины. Хиджама — один из них. Так называется процедура кровопускания с помощью вакуумных медицинских банок. Подробнее об этой народной процедуре, ее возможной пользе и опасности — в материале «Ленты.ру».
Хиджама (можно перевести с арабского как «восстановление тела до его естественного состояния») — это метод традиционной медицины, в основе которого лежит использование банок для создания вакуума на коже с целью улучшения циркуляции крови и лимфы. Нередко выполняется вместе с кровопусканием.
«Это техника, которая применяется в альтернативной медицине для лечения различных заболеваний. Со времен Советского Союза многие помнят ее как "постановку банок" или баночный массаж. Сейчас эта терапия активно используется в Азии, на Ближнем Востоке, в странах Восточной Европы, а также Латинской Америки», — поясняет «Ленте.ру» врач-дерматолог, иммунолог-аллерголог Мария Польнер.
Краткая история процедуры
Хиджама — древний метод лечения с долгой историей. Она использовалась в различных культурах на протяжении тысячелетий.
Первоначально процедуры, схожие с современной хиджамой, использовались в Древнем Египте и Китае. В этих культурах считалось, что применение вакуума и кровопускание могут улучшить циркуляцию крови, избавить от большого количества болезней и очистить организм. Более того, китайские медики были убеждены, что такая процедура помогает восстановить баланс энергии Ци (жизненной энергии человека).
Широкое применение хиджама обрела в исламской традиции — потому и до нас дошло именно арабское ее название. Пророк Мухаммед рекомендовал хиджаму как способ лечения ряда заболеваний и общего поддержания здоровья. В хадисах (древних исламских текстах) упоминается, что хиджама помогает от головных болей, болей в спине и других недугов. Исламская медицина активно использовала хиджаму, и она по сей день остается важным элементом здорового образа жизни в арабских странах.
В Средневековье хиджама распространилась по Европе. Например, в Англии и Франции кровопускание и использование банок с вакуумом были частью официальной медицинской практики.
С развитием научной медицины хиджама утратила свой статус популярного терапевтического метода в большинстве стран, но в некоторых государствах, особенно в арабском мире и в Азии, она продолжает использоваться как дополнение к современному лечению.
Сухая хиджама — это процедура, при которой используются специальные вакуумные банки без дальнейшего повреждения кожи и кровопускания. В этом случае банки просто накладываются на определенные участки тела (чаще всего на спину), создавая вакуум.
Принцип действия: считается, что вакуум в банках «вытягивает» кожу и мягкие ткани, тем самым улучшая микроциркуляцию крови и лимфы, расслабляя мышцы и снижая болевой синдром.
Влажная хиджама
Влажная хиджама включает в себя те же шаги, что и сухая, но с дополнительным этапом — на коже делают надрезы. После этого на небольшие раны ставят банки, которые создают вакуум, из-за чего кожу «подтягивает» и происходит так называемое кровопускание (к слову, кровопускание делается совсем небольшое, потеря крови минимальна — не стоит представлять этот процесс, как, например, сдачу крови).
Принцип действия: считается, что через надрезы выводится «загрязненная» кровь, а также токсины и шлаки, которые могут присутствовать в организме, и это якобы способствует очищению организма и восстановлению стабильно хорошего самочувствия.
Таким образом, сухая хиджама не включает кровопускания, она направлена на улучшение кровообращения и снятие напряжения. А влажная хиджама, напротив, подразумевает удаление крови, что, как предполагается, очищает организм.
Процесс восстановления после хиджамы требует внимательности и соблюдения определенных рекомендаций, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта.
Прежде всего, важно помнить, что в первые часы после процедуры могут появиться синяки, которые являются нормальной реакцией организма на травмирование мелких капилляров. Они исчезнут в течение нескольких дней. Для ускорения процесса восстановления рекомендуется избегать чрезмерной физической нагрузки и резких температурных колебаний — не стоит посещать сауну или баню в ближайшие два дня.
Кожа в местах проведения хиджамы может оставаться чувствительной, поэтому не нужно подвергать ее сильному механическому воздействию или использовать агрессивные косметические средства. Кроме того, рекомендуется носить свободную, не сдавливающую одежду, чтобы не травмировать места воздействия.
Важно поддерживать водный баланс. Рекомендуется пить больше воды и избегать алкоголя, кофеина и жирной пищи в первые сутки. Это поможет организму быстрее восстанавливать нормальное состояние.
Некоторые люди могут чувствовать легкую усталость или головокружение в первый день после хиджамы, что тоже является нормой. В таких случаях важно избегать перегрузок.
После процедуры необходимо крайне внимательно следить за общим состоянием здоровья и при возникновении любых необычных симптомов, таких как сильная боль, покраснение или отек в местах проведения хиджамы, обращаться к специалисту.
Когда применяют хиджаму
Сухая хиджама
Сухая хиджама часто применяется при:
болях в спине;
мышечных зажимах;
головных болях;
нарушения микроциркуляции, застой крови в определенных частях тела;
проблемы с лимфооттоком и отеками;
стрессах и усталости.
Считается, что для улучшения состояния в этих случаях порой достаточно одной процедуры.
1/1Фото: ivan_kislitsin / Shutterstock / Fotodom
Влажная хиджама
К влажной хиджаме прибегают при более серьезных заболеваниях, таких как:
хронические воспаления, в частности воспаления верхних дыхательных путей;
заболевания суставов;
дисфункции внутренних органов;
проблемы с кожей (акне, экзема, псориаз);
желудочно-кишечные заболевания.
Процедуру проводят и для улучшения общего состояния организма, а также для повышения иммунитета. Иногда для устойчивости эффекта адепты практики советуют повторить несколько сеансов кровопускания.
Противопоказания к хиджаме
Острые инфекционные заболевания
Грипп, простуда, ангина — при острых вирусных или бактериальных инфекциях хиджаму не проводят, так как организм ослаблен, и процедура может ухудшить состояние.
Гнойные воспаления — наличие гнойных вирусных очагов на коже — тоже серьезное противопоказание, так как процедура может привести к распространению инфекции.
Заболевания крови
Гемофилия и другие заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови — хиджама может вызвать чрезмерное кровотечение из-за нарушения механизма коагуляции.
Анемия (особенно в тяжелой форме) — процедура может еще сильнее снизить уровень гемоглобина и ухудшить состояние пациента.
1/1Фото: Dobrila Vignjevic / Getty Images
Онкологические заболевания
При раковых заболеваниях (особенно в стадии прогрессирования) хиджаму проводить нельзя, так как она может ускорить рост опухоли или повлиять на распространение метастазов.
Определенные проблемы с кожей
Открытые раны, язвы на месте воздействия — хиджама не проводится на поврежденных участках кожи, так как это может привести к осложнениям или инфицированию.
Кожные инфекции — на воспаленные или инфицированные участки кожи тоже не следует накладывать банки.
Беременность
В первом триместре беременности хиджама противопоказана, так как это может повлиять на развитие плода.
Во втором и третьем триместрах тоже существует риск, особенно если есть угроза преждевременных родов, проблемы с кровообращением или повышенный тонус матки.
Сердечно-сосудистые заболевания
Гипертония (особенно в стадии кризиса) — хиджама может вызвать резкое изменение артериального давления, что в таком случае может быть опасно.
Инфаркт миокарда, инсульт, периферическая артериальная болезнь — все эти заболевания увеличивают риск осложнений, связанных с нарушением кровообращения.
Тромбофлебит и варикозное расширение вен
На местах, где имеются варикозные узлы или тромбы, хиджаму делать нельзя. Она может усугубить заболевание, вызвать тромбообразование или разрыв сосуда.
1/1Фото: Smederevac / Getty Images
Заболевания нервной системы
Эпилепсия — проведение хиджамы может вызвать сильное напряжение и стресс, что может спровоцировать приступ.
Острые неврологические нарушения, такие как инсульт или травма головного мозга, тоже относятся к противопоказаниям.
Психические заболевания
При наличии психических заболеваний, таких как шизофрения, психозы или тяжелые формы депрессии, хиджама не применяется из-за возможных нарушений восприятия и непредвиденной реакции организма.
Недавние хирургические вмешательства
В течение первых 2-3 месяцев после операций (особенно на органах грудной клетки, брюшной полости или позвоночнике) хиджама не проводится, так как это может привести к развитию осложнений или нарушению процесса заживления тканей.
Лечение определенными лекарствами
Антикоагулянтами (лекарства, разжижающие кровь, такие как аспирин, гепарин и другие) — такие препараты могут увеличить риск кровотечений и потери крови, так что хиджаму в этом случае проводить не рекомендуется.
Противовоспалительными препаратами, иммуносупрессорами и другими средствами, подавляющими иммунную систему, они могут снизить эффективность хиджамы и вызвать побочные эффекты.
Научные исследования
Чаще всего лечебное воздействие хиджамы объясняют с точки зрения логики: якобы усиление микроциркуляции крови и расслабление мышц по умолчанию положительно влияют на организм. Возможно, это и так, однако научных подтверждений эффективности данной процедуры пока не существует.
По информации американского Национального центра альтернативной и комплементарной медицины, который занимается мониторингом клинических испытаний альтернативных методов лечения, эффективность баночной терапии не имеет убедительных доказательств. Клинических исследований по хиджаме очень мало, и большинство из них — низкого качества.
В одном из обзоров, опубликованных в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины», были проанализированы результаты 14 клинических исследований по применению баночного кровопускания при различных заболеваниях, включая скелетно-мышечные боли, мигрени, хроническую обструктивную болезнь легких и другие состояния. Согласно выводам, пациенты были довольны результатами хиджамы при болевом синдроме, однако для получения более достоверных данных требуется проведение дополнительных исследований, так как текущие результаты не предоставляют убедительных доказательств.
В то же время анализ исследований, посвященных лечению опоясывающего лишая с помощью вакуумных банок и кровопускания, показал, что эти исследования содержат множество ошибок, а также высокий риск статистических погрешностей. В связи с этим у доказательной медицины недостаточно оснований, чтобы утверждать о положительном эффекте методики.
Мнение врача
Мария Польнер, врач-дерматолог, аллерголог-иммунолог:
Пусть многие считают, что хиджама лечит чуть ли не все, я соглашусь: нет достаточных данных о ее результативности и безопасности. Хотя это и распространенная процедура.
Обзоры литературы действительно определили, что эффективность хиджамы в настоящее время плохо задокументирована для большинства состояний, и что мета-анализы, показывающие эффективность лечения хронической боли этим методом, основывались на низкокачественных исследованиях.
И в то же время в литературе нередко описываются побочные эффекты лечения банками. Так, самые частые из них: ожоги, шрамы на коже, гипопигментация (потеря природного пигмента) кожных покров. К более серьезным осложнениям относится некроз тканей (кожи и мышц), формирование абсцессов. Во время хиджамы, которая подразумевает контакт с кровью, при условиях плохой стерилизации банок, возможно заражение инфекционными заболеваниями — гепатитами B, C, сифилисом, ВИЧ.
Данный метод возможно применять как дополнение к основному лечению, но только при установке основного диагноза, а также при отсутствии противопоказаний и соблюдении правил безопасности: терапия должна проводиться квалифицированным медицинским персоналом, в медицинском центре, в условиях соблюдения всех правил стерилизации.
Однако в реальной жизни эти правила далеко не всегда соблюдаются, пациенты предварительно не проходят обследование, хиджаму проводят люди без медицинского образования в неподходящих условиях, что может приводить к печальным последствиям, вплоть до летальных.
Так что моя рекомендация: при любых беспокоящих симптомах рекомендуется обращение в клинику за квалифицированной медицинской помощью.
Если вы решились делать хиджаму, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, чтобы убедиться, что процедура подходит конкретно для вашего организма. Также тщательно выбирайте специалиста — у него должно быть медицинское образование.