Забота о себе
17:46, 9 июля 2026

Вирт: что это, может ли быть опасен и стоит ли им заниматься

Юлия Козинцева (внештатный автор)
Елена Гусева (семейный психолог)
Фото: Go My Media / Shutterstock / Fotodom

Более 60 процентов россиян от 18 до 35 лет предпочитают виртуальное общение живым встречам, свидетельствуют данные опроса. Для многих социальные сети и другие интернет-ресурсы — незаменимый инструмент для построения отношений, будь то дружба, ни к чему не обязывающий роман или долгосрочная история любви. Более того, кто-то переносит в онлайн даже сексуальные отношения — такой формат называется вирт. «Лента.ру» рассказывает, что такое вирт, чем он может быть опасен и как защитить свою интимную жизнь в интернете.

Что такое вирт

Слово «вирт» используется для сокращенного обозначения виртуального секса — эротических практик, участие в которых принимают дистанционно, используя компьютер, смартфон и веб-камеру или специальные гаджеты.

Предшественником вирта был секс по телефону — в 1980-х годах в США он был широко распространен как платная услуга. Позже появился видеочат: новый тип сетевой порнографии стремительно набирал популярность, однако так и не вытеснил коммерческий секс по телефону с рынка. Конечно, этот тип общения существовал не только в платном сегменте — многие пары, находясь на расстоянии, занимались сексом по телефону: это даже обыгрывается в американских фильмах и сериалах 1990-х и 2000-х годов.

Затем появились и другие формы секса в виртуальной реальности: текстовые чаты, обмен откровенным контентом на форумах, цифровые миры и секс-игрушки, благодаря которым интимное взаимодействие в сети стало максимально приближенным к реальности.

Благодаря соцсетям произошли серьезные изменения в культуре общения, так что даже секс перешел в виртуальное пространство

Сейчас большинство людей занимается виртуальным сексом, утверждает американский сексолог Джессика Клейн. Правда, не все отдают себе в этом отчет, так как считают, что секс-общение в интернете сводится только к мастурбации партнеров по видеосвязи. На самом деле, виртом можно назвать и простой обмен эротическими сообщениями. По данным исследования, примерно 90 процентов взрослых жителей США хотя бы раз в жизни прибегали к такой практике.

Виды вирта

Плюсы вирта

Самый очевидный плюс секса на расстоянии — невозможность заразиться заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), забеременеть или стать жертвой физического насилия.

Кроме того, эротические сообщения — отличный способ поддержать страсть в отношениях на расстоянии или просто разнообразить интимную жизнь. Многим чат с партнером помогает преодолеть психологический блок на разговоры о сексе и своих желаниях, отмечает в беседе с «Лентой.ру» семейный психолог Елена Гусева.

Виртуальные эротические практики помогают реализоваться и в личной жизни, если построить отношения не получается. Исследования показывают: сексуальная активность человека в интернете влияет на его уверенность в себе.

«Люди, которые (по их личному мнению) обладают физическими недостатками или телесными комплексами, могут использовать виртуальный секс, так как он помогает управлять образами — "вирт" дает контроль над внешностью, скрывает недостатки, ослабляет страх осуждения», — уточнила эксперт.

Елена Гусева отметила, что для тревожных людей киберсекс становится спасательным кругом, так как человек контролирует ситуацию и может остановить контакт по желанию. Кроме того, вирт позволяет надевать маски и играть роли: сегодня быть скромницей, а завтра — вести себя более раскрепощенно.

Подросткам виртуальный секс тоже не чужд: через него они познают свою сексуальность. А еще вирт расширяет горизонты для людей с ограниченными возможностями здоровья. Такой способ взаимодействия не требует телесной мобильности и упрощает поиск партнера.

Положительное влияние вирта на психику

«Используя виртуальный секс, в безопасной среде, можно изучить свои физические и психологические личные границы, научиться формулировать и говорить о своем желании или нежелании вербально, словами, что будет полезно и в реальном сексе.

Даже без физического контакта виртуальный секс оказывает позитивный эффект на психику, если использовать его осознанно и в меру. Киберсекс поможет эмоционально перезагрузиться. Представьте, что вас ждет свидание и близость. Вы живете в предвкушении, которое будоражит и отвлекает от стресса и тревог. Вы представляете, как к вам прикасаются, тело расслабляется. Этому способствуют яркие образы, сочные фразы и слова в переписке. Кульминация дает чувство легкости и эйфории. Мир кажется красочным и безопасным, а люди — добрыми и близкими» , — рассказала Елена Гусева.

Чем опасен вирт

Несмотря на плюсы, виртуальный секс несет немало рисков безопасности:

«Люди, которые не умеют или опасаются выстраивать эмоционально близкие отношения, пытаются использовать киберсекс для того, чтобы создать суррогат близости, где можно быть настоящим, где их принимают, слышат, поддерживают. Но навряд ли это получится, так как виртуальный секс выстроен на масках и ролях, что идет вразрез понятию "близость"», — подчеркнула Елена Гусева.

Кроме того, виртуальный секс может быть опасен для подростков. «Мозг и психика ребенка еще не сформировались должным образом, он только находится в стадии формирования своей уникальности. Для него архиважно, что думают о нем другие, особенно если это касается сексуальности. Поэтому подросток болезненно реагирует на замечания в его адрес. А если это происходит во время вирта, то это воспринимается как крах всей личности, и тут уж до депрессии рукой подать», — подчеркнула психолог.

Как себя обезопасить

Правила безопасности во время виртуального секса не сильно отличаются от принципов комфортного взаимодействия оффлайн.

Соблюдайте принцип активного согласия — до начала акта убедитесь, что все его участники выразили согласие и обговорите желания, условия и границы. Обозначьте, какие действия для вас приемлемы, какие — нет. Обязательно уточните, можно ли записывать и сохранять контент.

Технические правила безопасности

Что делать, если вы подверглись шантажу?

В первую очередь определитесь, как вы сами относитесь к своему сексуальному поведению? Нужно ли его стыдиться или это совершенно нормально и естественно? Исходя из личной позиции, вам будет проще сориентироваться в ситуации и решить — готовы ли вы открыто защищать свои права и, вероятно, столкнуться с чужим осуждением. Несомненно, глубокое уважение к себе позволяет избежать эмоциональной турбулентности или хотя бы ее сгладить.

Что касается окружающих, порой люди, видя уверенность «жертвы» понимают, что к виртуальному сексу можно относиться не только с осуждением. А еще важно помнить, что люди могут оказаться намного добрее, чем представляется в худших сценариях, а любой скандал со временем утихает.

Что касается законодательства, оно пока не поспевает за развитием технологий. В России не существует отдельной статьи за распространение интимного контента, полученного во время занятий онлайн-сексом.

Однако привлечь к ответственности злоумышленников можно — по статьям 137 и 138 Уголовного кодекса РФ. Под них попадает распространение переписок, в том числе интимного характера, а также фото и видео. Если вас шантажируют с вымогательством, обратитесь к статье 163 УК РФ.

Советы психолога

Елена Гусева перечислила ряд правил психической безопасности:

< Назад в рубрику
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия