Нефролог Евгений Шилов назвал продукты, которые являются самыми опасными для почек. Об этом пишет «Российская газета».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам врача, практически вся еда сейчас пересолена. Употребляя продукты вторичной переработки, человек получает за день недельную физиологическую порцию соли. Поэтому специалист посоветовал придерживаться средиземноморской диеты, включающей простые продукты питания: рыбу, свежие овощи, фрукты, оливковое масло.
Также необходимо помнить о дневной норме белка — один грамм на один килограмм веса. Благодаря этому соотношению у человека строится нормальная физиология: большее количество мышечной ткани и незначительное количество клетчатки под кожей.
Кроме того, врач обратил внимание на разницу в работе почек у мужчин и женщин. Так, масса тела женщин всегда меньше мужской, поэтому у них более скромный метаболизм, поэтому нагрузка на почки меньше.
В марте нефролог клиники ревматологии, внутренних и профессиональных болезней имени Тареева Николай Буланов предупредил, что возникшие на фоне COVID-19 проблемы с почками могут стать хроническими и необратимыми. По его словам, некоторые инфицированные с острым повреждением почек не восстановились полностью за время пребывания в больнице, и есть вероятность, что у этих людей функция почек не вернется к прежним показателям.