Директор медицинских услуг цифрового центра Livi Харриет Брэдли (Harriet Bradley) раскрыла, как временный отказ от употребления алкогольных напитков сказывается на организме человека. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам медика, отсутствие спиртных напитков в рационе благотворно влияет на организм. В первую неделю сон становится более крепким, а также повышается работоспособность. Во вторую неделю у человека налаживается кислотный рефлюкс в желудке и восстанавливается водный баланс. Дело в том, что алкоголь приводит к обезвоживанию, что отражается на самочувствии и внешнем виде, к примеру, кожа становится сухой. На третьей неделе нормализуется обмен веществ и снижается вес, а также стабилизируется артериальное давление Кроме того, начнет восстанавливаться печень.
«Чтобы перестать употреблять алкоголь регулярно, лучше найти первопричину. Но в любом случае вы сможете проявить себя как волевой человек, что скажется и на вашем здоровье. В принципе, пьющего от непьющего можно отличить и на глаз, такие люди заметно отличаются внешне», — рассказала медик. Однако, по мнению врача, бокал вина помогает снизить уровень стресса и притупить негативные чувства.
Ранее российский радиоведущий Роман Ильич из Тюмени сообщил, что отказался от алкоголя больше чем на три месяца, и удивил пользователей тем, как после этого изменилась его внешность. На своей странице в Twitter Ильич показал фотографии до и после отказа от алкоголя.