Член Ассоциации стоматологов России (СТАР) Ирина Ерилина раскрыла портящие зубы привычки. Ее слова приводит «Газета.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам эксперта, чрезмерное употребление сладкого разрушительно сказывается на зубной эмали. Она отметила, что сахар создает питательную среду для размножения микроорганизмов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту, пагубно влияющую на твердые ткани зубов.
Кроме того, российский врач порекомендовала отказаться от курения и употребления спиртного. Ерилина подчеркнула, что алкоголь повышает проницаемость слизистой оболочки полости рта, что может способствовать повышению ее восприимчивости к канцерогенным факторам. «Курение табака ухудшает качество слюны, понижая ее увлажняющие и дезинфицирующие свойства, а также провоцирует развитие дисбактериоза полости рта, что сопровождается неприятным запахом изо рта. Также курение может вызвать рак десен», — сказала стоматолог.
Для сохранения здоровья зубов доктор порекомендовала чистить их два раза в день и ополаскивать рот после каждого приема пищи. Помимо этого, по ее словам, соблюдение водного баланса и правильное питание также помогут избежать появления проблем с зубами и ротовой полостью.
Ранее в марте мужчина раскрыл быстрый способ отбелить зубы подручными средствами. На размещенных в сети кадрах юзер с никнеймом creative_explained объяснил, что для придания зубам более светлого оттенка понадобятся три ингредиента: киви, огурец и чайная ложка соды. По словам мужчины, продукты необходимо измельчить в блендере до пастообразной консистенции. После этого блогер порекомендовал чистить зубы полученной массой два раза в неделю и заверил, что зубы станут светлее на несколько тонов.