Николетт Харпер из штата Квинсленд, Австралия, похудела на 40 килограммов и стала фитнес-моделью. Соответствующий материал появился на сайте издания News.com.au.
Узнайте больше в полной версии ➞26-летняя австралийка рассказала, что во время учебы в школе она весила около 100 килограммов и носила одежду 18-го размера (XXXL). По словам женщины, она завтракала едой из McDonald’s, а на ужин ела пиццу из Domino’s. «Я всегда была самым большим ребенком в классе. Я ненавидела спортивные занятия и все, что связано с физическими упражнениями», — поделилась своими воспоминаниями Харпер и объяснила свое пристрастие к подобной пищи тем, что ее не надо готовить и по сравнению с более здоровыми блюдами она является дешевой. В то же время героиня материала пожаловалась, что ее тело постоянно подвергалось насмешкам со стороны одноклассников.
После окончания школы Харпер уехала в университет и начала худеть, поскольку у нее не было возможности есть все, что она захочет. Кроме того, из-за лишних килограммов она начала плохо себя чувствовать. Так, в первую очередь жительница Австралии попробовала диеты, направленные на быстрое похудение, из-за которых она переедала, поскольку сильно себя ограничивала. «Я жаждала перемен, но не знала, как это сделать. Я обратилась за помощью к психологу по поводу моего компульсивного переедания, что очень помогло мне в моем выздоровлении и здоровом похудении», — сказала Харпер.
В заключение: в данный момент она работает тренером и выступает как фитнес-модель на соревнованиях. «По моим наблюдениям я часто обнаруживаю, что многие женщины, когда они начинают путь к похудению, перестают себя любить, ограничивая во всем. Очень важно любить себя даже тогда, когда вы стремитесь изменить свое тело», — подытожила собеседница издания.
В августе плюс-сайз-модель из Великобритании Перл Фрод поправилась на пять размеров и рассказала, как перемены во внешности повлияли на ее жизнь.