Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Ura.ru назвала способ, который поможет человеку сократить употребление алкоголя. По ее словам, в этом может помочь правильный выбор бокала.
Узнайте больше в полной версии ➞«Более низкие бокалы человек подсознательно наполняет больше, а более высокие — меньше. Это связано с психологией людей, так как они больше концентрируется на измерении количества по вертикали, чем по горизонтали», — заявила специалист.
Она отметила, что на количество выпитого спиртного также может влиять форма бокала — лучше всего выбирать высокий и тонкий.
Ранее терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова посоветовала избегать за столом употребления алкоголя с жирной пищей. Она подчеркнула, что данное сочетание крайне негативно влияет на состояние организма. По ее мнению, наиболее вредный тандем — шипучие алкогольные напитки с большим количеством жирной и соленой пищи.