Сидячий образ жизни существенно повышает риск развития проблем с потенцией у мужчин и отрицательно влияет на их фертильность. Влияние гиподинамии на мужское здоровье оценил уролог-андролог Артур Богатырев в беседе с газетой «Известия».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам Богатырева, при гиподинамии нарушается кровообращение в органах малого таза. А длительный застой крови и лимфы может привести к кислородному голоданию предстательной железы и, как следствие, существенному увеличению риска развития импотенции и простатита. Уролог объяснил: «В случае развития воспаления в железе бактерии смогут легко проникнуть из других органов мочеполовой системы. Когда воспаляется предстательная железа, развивается простатит».
В качестве еще одной проблемы малоподвижного образа жизни врач назвал проблемы мужчин с фертильностью. Длительное сидение на стуле неизбежно провоцирует нагрев области яичек, которые в норме холоднее температуры тела из-за того, что находятся в мошонке, а не в брюшной полости. Повышение температуры в области паха чревато ухудшением качества сперматозоидов и снижением выработки тестостерона, заключил Богатырев.
Чтобы минимизировать вред сидячего образа жизни, уролог посоветовал обязательно прерываться на разминку, регулярно заниматься сексом, свести к минимуму вредные привычки и увеличить физическую активность в течение дня.
Ранее доктор медицинских наук председатель Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьев предупредил о скрытой опасности термобелья. По его словам, долгое ношение этого вида защитной одежды приводит к перегреву половых органов у мужчин, что негативно сказывается на их фертильности.