Жажда радикальных перемен после 35 лет может быть обусловлена осознанием скоротечности времени и размышлениями о верности выбранного пути, полагает психолог-сексолог центра семейного и сексуального образования Secrets Антон Орлов. Такое мнение он высказал в беседе с «Лентой.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞Психолог объяснил, что к этому возрасту люди успевают накопить достаточный опыт и «укорениться» во многих сферах жизни. Из-за этого они начинают задаваться вопросами о смысле своего существования и задумываться, действительно ли им удалось достичь того, о чем они мечтали.
Еще одной причиной желания радикально изменить жизнь Орлов назвал осознание ограниченности отмеренного ему времени.
Также, по мнению психолога, способствовать желанию радикальных перемен может обретение уверенности в себе и своих силах. К этому возрасту человек уже знает, чего достоин и чего еще может достичь. Это позволяет ему осмыслить свои скрытые таланты и страсти, которые ранее могли оставаться нераскрытыми. В результате человек начинает стремиться к самореализации и искать способы применить свои навыки и потенциал в новых сферах жизни. Это может быть связано с карьерным ростом, развитием творческих увлечений или поиском приключений.
Однако, как отметил Орлов, чтобы радикально поменять жизнь, важно иметь ясное представление о том, каких целей хочется достичь. Рефлексия, изучение своих интересов и ценностей могут потребовать времени, подытожил психолог.
Ранее медицинский психолог Любовь Крушинских рассказала, как перфекционизм способен привести к депрессии. По ее словам, люди с патологическим перфекционизмом часто пытаются соответствовать нереалистично высоким стандартам и требованиям.