Страдающие трудоголизмом люди входят в зону повышенного риска развития депрессии в зрелом возрасте, заявила заведующая кафедрой терапии Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Светлана Бернс. Какие категории людей чаще всего страдают от этой тяжелой болезни, врач рассказала в беседе с aif.ru.
Узнайте больше в полной версии ➞Бернс предупредила, что люди пожилого возраста на 30 процентов чаще сталкиваются с депрессией, чем взрослое население в целом. При этом, по ее словам, больше других рискуют встретить старость с депрессией трудоголики, одинокие мужчины и пожилые люди.
Терапевт объяснила, что депрессию у людей зрелого возраста вызывают не только социальные и другие внешние факторы, но и состояние здоровья: болезнь Альцгеймера, сахарный диабет, патологии щитовидной железы, прием некоторых лекарств.
По словам Бернс, если молодые люди в возрасте около 30 лет ощущают себя стариками, им необходимо обратиться к врачу для профилактики развития различных болезней. Также для улучшения качества жизни следует отказаться от вредных привычек и не забывать о социальной жизни, добавила врач. «Общение — важный аспект здорового старения. Регулярные встречи с друзьями, семьей и другими людьми помогают снизить риск появления чувства одиночества и развития депрессии», — подвела итог Бернс.
Ранее невролог Елена Дорофеева назвала способы без лекарств поддержать нервную систему. Она посоветовала больше заниматься спортом и чаще общаться с животными.