Очищение кожи — один из важнейших этапов, которым часто пренебрегают, что ведет к ухудшению ее состояния, рассказала врач-косметолог Тагуи Аветова. В беседе с «Лентой.ру» специалистка перечислила и другие опасные ошибки, которые нередко допускают во время ухода за кожей лица.
Узнайте больше в полной версии ➞В первую очередь врач рекомендовала правильно подбирать косметические средства, не нарушающие защитный барьер кожи — так называемую гидролипидную мантию. Повреждение защиты может привести к обезвоживанию кожи и сделать ее уязвимой перед микробами, объяснила Аветова. Также она рекомендовала выбирать очищающие средства с мягкими поверхностно-активными веществами.
Врач добавила, что при выборе удодовых средств нужно учитывать состояние и тип кожи. Она также подчеркнула, что нельзя пересушивать кожу, даже жирную.
Аветова призвала не использовать часто пилинги и скрабы, чтобы не травмировать кожу. По ее словам, допустимо применять эти агрессивные средства не чаще раза или двух в неделю. Также врач посоветовала не забывать про увлажняющие кремы и сыворотки. Без них, отметила косметолог, кожа становится тусклой, сухой, раздраженной. Все это провоцирует образование морщин.
Еще одной частой ошибкой врач назвала отказ от использования солнцезащитных средств с высоким содержанием SPF-фильтров. «Вопреки расхожему мнению, ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу даже в пасмурную погоду, что приводит к обезвоживанию, снижению тонуса и гиперпигментации. В летнее нужно использовать солнцезащитные кремы и эмульсии с SPF 30-50. В зимнее время уровень защиты можно снизить до SPF 15-20», — заключила косметолог.
Ранее Тагуи Аветова перечислила симптомы опасного дефицита белка. При его нехватке у человека выпадают волосы, а раны заживают дольше, предупредила она.