Чем старше становится человек, тем чаще он ощущает не только физическое, но и эмоциональное истощение после употребления алкоголя. Причины этого явления объяснила психотерапевт и консультант по психическому здоровью Тери Уайлдер. Ее слова приводит HuffPost.
Узнайте больше в полной версии ➞Уайлдер указала, что после 30 лет организм медленнее избавляется от поступающих в него вредных веществ, и симптомы похмелья ощущаются дольше и мучительнее. По словам врача, это происходит из-за снижения эффективности функции печени, замедления обмена веществ или уменьшения мышечной массы. «С возрастом, как правило, мускулов становится меньше, в результате этого в теле снижается количество воды, которая ослабляет воздействие этанола», — говорит Уайлдер.
Кроме того, по мнению врача, ухудшение переносимости алкоголя в зрелом возрасте может быть следствием воздействия этанола на центральную нервную систему и ее способность производить гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) — тормозной нейромедиатор, обладающий успокаивающим эффектом. «Когда человек злоупотребляет алкоголем, уровень ГАМК снижается, и мозг использует свои запасы релаксирующего химического вещества. Это приводит к увеличению беспокойства, напряжения и, возможно, даже к возникновению чувства паники», — пояснила Уайлдер.
Ранее врач-нарколог Дарья Ермолаева рассказала, что в зависимости от индивидуальных факторов протрезветь человек может в срок от нескольких часов до нескольких дней. При этом в период вытрезвления происходит обезвоживание, изменение кислотно-щелочного баланса крови, а также наблюдается дефицит витаминов и микроэлементов.