Женщинам, которые планируют беременность, стоит пить меньше кофе, так как этот напиток препятствует нормальной овуляции и затрудняет процесс оплодотворения. Об этом заявила ассистент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Елена Близнюк «Известиям».
Узнайте больше в полной версии ➞Она сообщила, что кофеин ухудшает тонус фaллoпиевых труб, через которые яйцеклетка попадает из яичников в матку. Близнюк объяснила, если мышцы будут слабо сокращаться, яйцеклетка не сможет передвигаться, и оплодотворение не произойдет. Кроме того, продолжила Близнюк, кофеин влияет на гормональный фон и может препятствовать нормальной овуляции.
Эксперт при планировании беременности призвала отказаться не только от кофе, но и от других продуктов с кофеином — чая, шоколада и какао. Также она рекомендовала воздерживаться от обезжиренных молочных продуктов. Они, по словам Близнюк, в больших количествах могут вызвать ановуляцию, при которой невозможно зачать ребенка.
Помимо этого, в список нежелательных продуктов для беременных женщин специалистка включила мучные, кондитерские изделия, красное мясо и сладкие газированные напитки. Она объяснила, что подобная пища способствует развитию в организме фонового воспаления, из-за которого ослабевают все системы организма.
Ранее врач акушер-гинеколог Ольга Палкина назвала идеальный возраст для первых родов. По ее мнению, организм лучше перенесет беременность в возрасте от 18 до 30 лет.