Rambler&Co выявил отношение россиян к антиоксидантам

Аналитики медиахолдинга Rambler&Co и СБЕР ЕАПТЕКА провели опрос об антиоксидантах с участием более 27 тысяч респондентов. Согласно результатам, у россиян высокий уровень осведомленности о веществах, которые борются с окислительными процессами в организме.

Так, каждый второй россиянин дал правильный ответ на вопрос, что такое антиоксиданты: 23 процента ответили, что это специальные БАДЫ и комплексы для поддержания здоровья и молодости, а 61 процент назвали антиоксидантами вещества, которые содержатся в некоторых продуктах. И то и другое соответствует действительности. Лишь 16 процентов не знают о них ничего.

Конкретными источниками антиоксидантов россияне безошибочно назвали красную рыбу, икру, водоросли, виноград — так ответили 16 процентов. 37 процентов отметили витамины и минералы А, E, C, В, цинк, селен и коэнзим Q10. Еще 37 процентов выделили отдельно природные (ягоды, рыба) и синтетические (БАДы) антиоксиданты. И каждый десятый (10 процентов) признался, что не знает, какими они бывают.

О причинах дефицита антиоксидантов осведомлены почти все опрошенные: 46 процентов называли плохое питание и недостаток витаминов, 42 процента — стрессы, плохую экологию и вредные привычки, лишь семь процентов указали на слабый иммунитет. И только пять процентов не знают причин.

При этом, как оказалось, каждый третий россиянин сталкивался с дефицитом антиоксидантов в организме. Среди наиболее распространенных симптомов оказались стресс и усталость, их назвали 39 процентов опрошенных, на втором месте — ломкость волос, ногтей и сухость кожи (18 процентов), на третьем — снижение иммунитета и частые инфекционные заболевания (11 процентов). 32 процентов не замечали у себя подобных проявлений .

Начиная со второго квартала 2023 года, СБЕР ЕАПТЕКА отметила рост продаж антиоксидантов (витамины С, E, А, БАДы и витаминно-минеральные комплексы с цинком, медью, селеном и коэнзим Q10) в натуральном выражении (кол-во упаковок) в среднем на 25 процентов, по сравнению с аналогичным периодом 2022. Статистика охватывает все города присутствия сети. Среднемесячный рост продаж в 2023 к 2022 годам составил 14 процентов. В целом категория выросла на 10 процентов в 2023 к показателям 2022 года.

Четверть опрошенных (25 процентов) принимают препараты-антиоксиданты, 73 процента — нет, два процента не принимают, но пользуются косметикой на их основе.

Из тех (51 процент), кто принимают препараты-антиоксиданты: 14 процентов делают это по назначению врача, 35 процентов — без консультации со специалистами, а 2 процентов покупают различные витаминно-минеральные комплексы на основе рекомендаций блогеров.

27 процентов готовы покупать такие препараты своим родным и близким в качестве заботы об их здоровье, 52 процента считают, что их должен назначать только врач, остальные (21 процент) затруднились с ответом.

О пользе антиоксидантов для организма, а также возможных рисках, связанных с приемами больших доз, знают более половины опрошенных. Так, 55 процентов отметили их позитивное влияние на восстановление клеток и замедление процессов старения. 20 процентов назвали укрепление иммунитета и защиту от стрессов. 14 процентов считают, что антиоксиданты нужны для выведения шлаков из организма, шесть процентов — сохранения здоровья и молодости кожи. Пять процентов не знают об их роли в жизни и здоровье человека.

Следствием избытка антиоксидантов в организме 60 процентов опрошенных назвали возможность развития серьезных заболеваний. 16 процентов слышали об опасности передозировки ими, но затруднятся назвать конкретные риски и их последствия. Почти четверть россиян (24 процента) не знают о том, что большие дозы антиоксидантов могут навредить здоровью.

«В условиях нормальной жизнедеятельности в организме происходит естественная выработка кислородсодержащих веществ. Их избыток вызывает так называемый "оксидативный стресс", который может разрушать клетки и приводить к различным заболеваниям. Для того, чтобы не допустить такого явления, в организме существуют естественные механизмы защиты, в которых главную роль играют антиоксиданты. Часть из них синтезируются самостоятельно, часть поступает в организм извне. В настоящее время лучшим источником антиоксидантов, которые поступают извне, считается растительная пища, морепродукты», — отметила Суна Исакова, врач медицинской компании СберЗдоровье.

Опрос медиахолдинга Rambler&Co и СБЕР ЕАПТЕКИ проводился c 8 по 15 февраля 2024 года, среди опрошенных 61 процент – женщины и 39 процентов – мужчины.