Ученые Мельбурнского университета, Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета выявили взаимосвязь между состоянием органов, мозгом и образом жизни и их влиянием на психическое здоровье. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Mental Health.
Узнайте больше в полной версии ➞В исследовании использовались данные UK Biobank, включающие информацию о более чем 18 000 человек. Были изучены биологические пути, которые связывают здоровье различных органов, таких как легкие, сердце, печень, почки и другие, с состоянием мозга и психическим состоянием, включая депрессию и тревожные расстройства.
Для анализа данных исследователи применили статистические модели, что позволило установить значительную связь между ухудшением здоровья органов и усилением симптомов депрессии. Они также обнаружили, что мозг играет ключевую роль в связи между физическим здоровьем и психическим состоянием, выступая в качестве опосредующего фактора.
Исследование показало, что нарушения в работе различных систем органов, таких как метаболическая и иммунная системы, могут привести к изменениям в структуре мозга, что, в свою очередь, способствует развитию или усилению депрессии, тревожности и невротизма.
Авторы исследования также выделили факторы образа жизни, которые могут повлиять на улучшение психического здоровья, включая качество сна, диету, физические упражнения, курение и употребление алкоголя. Эти факторы воздействуют на определенные системы органов и, следовательно, на структуру мозга.