Среда обитания
13:07, 20 августа 2024

Россиян призвали не бояться обращаться к психологам

Психолог Мансурова призвала россиян с депрессией обращаться за помощью
Платон Щукин (Редактор отдела «Экономика»)
Фото: Daniel Suhre / Shutterstock / Fotodom

В настоящее время в России есть большое число пациентов с клинической депрессией. Об этом радиостанции «Говорит Москва» рассказала психолог Ирина Мансурова.

Узнайте больше в полной версии ➞

По ее словам, люди редко воспринимают заболевание всерьез и не обращаются за помощью к специалистам. «В наши дни помощь психологов недешевая. Я очень рекомендую также искать поддержку фондов. Не бояться, там тоже хорошие специалисты работают», — призвала она.

Ранее психолог, телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова рассказала, что счастливыми людей делают гормоны окситоцин, дофамин и вазопрессин, однако добиться ментального благополучия можно с помощью простых методик. Прежде всего Протасова посоветовала, несмотря на неудачи, в любой ситуации находить точку опоры внутри себя — это позволит не впасть в уныние и продолжать идти вперед.

< Назад в рубрику