Терапевт Елена Малышева и иммунолог, аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что отсутствие завтрака приводит к стрессу и снижению продуктивности. Выпуск передачи, в котором врачи назвали неприятное последствие отказа от утреннего приема пищи, доступен на Rutube.
Узнайте больше в полной версии ➞«Доказано, что люди, которые не позавтракали и пошли на работу, испытывают больше стресса и менее продуктивны в течение первой половины рабочего дня точно. Так что завтракать нужно обязательно», — рассказал Продеус.
Малышева объяснила, что мозг должен получать утром глюкозу для продуктивной работы. «Без глюкозы мозг менее эффективен, менее продуктивен», — добавил иммунолог.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявил, что регулярный отказ от завтрака может привести к инфаркту. Медик добавил, что отсутствие регулярного завтрака может также увеличивать риск развития сахарного диабета.