У людей в хорошей физической форме с развитыми мышцами и натренированной сердечно-сосудистой системой выше шанс вылечить рак, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Способ повысить выздоровления от опасного заболевания она раскрыла в своем Telegram.
Узнайте больше в полной версии ➞Исследование, в ходе которого были проанализированы данные 47 тысяч пациентов с разными типами рака, показало, что смертность у онкобольных в хорошей физической форме ниже на 31-46 процентов. Причем, по словам специалиста, риск летального исхода уменьшался еще на 11 процентов с каждым увеличением мышечной силы на единицу и на 18 процентов — с каждым повышением уровня физической подготовки, добавила Павлова.
Эндокринолог также отметила, что эта закономерность применима даже к людям с прогрессирующим раком третьей и четвертой стадии. «Специально подобранные упражнения для повышения мышечной силы и кардиореспираторной выносливости у пациентов с онкологическими заболеваниями могут повысить их шансы на выживание», — полагает она.
Ранее Павлова заявила, что неправильное питание может увеличить риск деменции. По словам специалистки, выпечка, фастфуд, сладости, полуфабрикаты, а также жареная и запеченная еда, которая содержит много калорий, холестерина, насыщенных жиров и углеводов, усиливает воспаление в организме.