Привычка листать ленту на смартфоне во время посещения туалета может быть опаснее, чем кажется. Результаты исследования, опубликованные в PLOS One учеными из Медицинского центра Бет Израэль Диконесс (Бостон), показали: у людей, пользующихся телефоном в туалете, вероятность обнаружить геморрой почти на 50 процентов выше.
Узнайте больше в полной версии ➞В исследовании участвовали 125 человек старше 45 лет, которым предстояла колоноскопия. Участники заполняли анкеты о своих привычках, включая использование смартфона. Оказалось, что 66 процентов опрошенных берут телефон с собой в туалет и проводят там больше пяти минут за раз. Колоноскопия показала: геморрой был у 43 процентов всех участников, при этом у пользователей смартфонов выявляемость оказалась выше на 46 процентов по сравнению с теми, кто обходился без гаджетов.
По словам авторов, проблема кроется не в самих смартфонах, а во времени, проведенном в сидячем положении: длительное сидение без опоры усиливает давление на сосуды прямой кишки. Ученые рекомендуют ограничивать время пребывания в туалете до пяти минут и оставлять гаджеты за дверью.
В начале августа ученые сообщили, что чрезмерное увлечение гаджетами может нанести серьезный удар по сердцу и сосудам детей. Дополнительные часы перед телефоном или телевизором заметно повышают риск гипертонии, инсулинорезистентности и проблем с холестерином.