Гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Инна Мазько предупредила, с какими продуктами и напитками вредно есть блины в Масленичную неделю. На эту тему она поговорила с «Лентой.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞Прежде всего врач призвала ограничить потребление блинов с майонезом, беконом, ветчиной и другими жирными переработанными продуктами. По ее словам, от единичной порции серьезных последствий, как правило, не бывает, но злоупотребление таким блюдом может навредить здоровью. Кроме того, Мазько напомнила, что колбасное и переработанное мясо — это канцерогены, в связи с чем есть их часто не рекомендуется.
К представляющим опасность сочетаниям Мазько отнесла употребление блинов вместе с алкоголем. «Порция любого алкоголя наносит вред организму, даже если это шампанское. А если употреблять его с блинами в качестве закуски, это может спровоцировать вздутие живота», — объяснила она.
Наконец, специалистка посоветовала не злоупотреблять блинами со сладкими топингами, мороженым и другими сладкими начинками. Это опасно для людей с сахарным диабетом, нежелательно для тех, кто старается снизить вес, и в целом вредно для всех, кто ест такую пищу на постоянной основе.
Ранее диетолог Ольга Ямилова предупредила о последствиях переедания блинов на Масленичной неделе. Резкий переход с обычного рациона питания на еду с высоким содержанием углеводов и жиров может привести к избыточной нагрузке на органы пищеварительной системы, предупредила она.