Дневная сонливость может возникать не только из-за недосыпа или смены часовых поясов, заявила терапевт «СМ-Клиника» Анастасия Невская. Об опасных причинах этого состояния она предупредила россиян в беседе с «Лентой.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞Врач отметила, что одной из самых частых причин дневной сонливости являются расстройства эндокринной системы, регулирующей обмен веществ и гормональный баланс. «При сахарном диабете глюкоза не может полноценно усваиваться клетками из-за дефицита инсулина. В результате она циркулирует в крови, не обеспечивая клетки энергией, что и вызывает сонливость. Сонливость в сочетании с жаждой — один из характерных признаков этого состояния», — объяснила специалистка.
Еще одной возможной причиной дневной сонливости Невская назвала нарушения работы щитовидной железы. При гипотиреозе железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, из-за чего замедляется обмен веществ. Это, в свою очередь, провоцирует усталость и сонливость даже после полноценного сна.
Сонливость также может быть связана с хронической гипоксией — недостатком кислорода в организме, отметила врач. По ее словам, это состояние развивается при заболеваниях легких, таких как бронхит или бронхиальная астма, а также при курении.
Еще одной причиной может быть синдром обструктивного апноэ сна: во время сна у человека возникают паузы в дыхании, из-за чего организм недополучает кислород, а днем появляется выраженная сонливость. Кроме того, сонливость могут вызывать анемия и нарушения кровообращения.
Ранее сомнолог Карен Карлсон перечислила причины частых пробуждений среди ночи. По ее словам, с этой проблемой особенно часто сталкиваются женщины среднего возраста.