Забота о себе
08:21, 21 мая 2026

Мужчинам описали идеальную утреннюю эрекцию

Илья Пятыго (редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Ground Picture / Shutterstock / Fotodom

Сексолог Олеся Мелехина описала, как должна выглядеть идеальная утренняя эрекция у здорового мужчины. О ней специалистка рассказала в Telegram-канале.

Узнайте больше в полной версии ➞

По словам сексолога, у здорового мужчины во время утренней эрекции твердость полового члена должна быть достаточной для проникновения. При этом ее длительность должна составлять от нескольких минут до получаса, подчеркнула специалистка.

Мелехина добавила, что в норме эрекция по утрам должна происходить от одного до пяти-семи раз в неделю. Сексолог также уточнила, что после 50 лет частота утренних эрекций начинает снижаться, однако ее полное исчезновение — ненормальное явление, исключая глубокую старость.

Ранее сексолог Ли Норен рассказала о факторах, которые негативно влияют на мужское сексуальное здоровье. Так, из-за эмоциональных переживаний, по ее словам, могут возникнуть проблемы с либидо.

< Назад в рубрику
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия