Мозг помогает вам врать самим себе. Как селективное восприятие искажает мир и что с этим делать

Сели на диету, и вдруг вся лента в вашей соцсети запестрила тортами, а коллеги принесли в офис пиццу? Нет, это не заговор. Так работает селективное восприятие: порой мы видим только то, что хочется видеть. Этот механизм помогает сосредоточиться на главном, но часто искажает картину мира. Почему это происходит и можно ли этому противостоять? Разобрались.