Работать с младенцем можно меньше. Как воспользоваться перерывами для кормления
/twz/imgs/2025/10/13/13/6909250/8ea8d9c330bb1df81b6208442449a394c1da5d8d.png)
/twz/imgs/2026/03/04/15/6954192/d8137b3c16cfebb978dda29edecc02c4342a301a.png "Работать с младенцем можно меньше. Как воспользоваться перерывами для кормления")
© «Теперь вы знаете» / создано при помощи нейросети
Что такое перерывы для кормления
Перерывы для кормления — предусмотренные российским законодательством дополнительные оплачиваемые перерывы в работе для сотрудниц с детьми до полутора лет.
По факту это еще одна льгота для работающих россиянок с маленькими детьми.
Сколько длятся перерывы для кормления
Согласно Трудовому кодексу, дополнительные перерывы для кормления предоставляются не менее 1 раза в 3 часа и длятся при этом хотя бы 30 минут. Если у вас несколько детей до полутора лет, на каждый перерыв выделяется уже не менее 1 часа.
Полчаса (или 1 час) — это минимум, фактическая же частота кормления может быть больше, к примеру, каждые 2 часа.
Еще с 1918 года — именно тогда перерывы для кормления работницам оформили на законодательном уровне.
Тем, кто кормит грудью ребенка, уже тогда полагались перерывы через каждые три часа продолжительностью не менее получаса. Льгота распространялась на период в течение 9 месяцев после родов (через несколько десятилетий его увеличили до одного года).
Если же вскармливание было искусственным, то перерывы такой работнице не давали. Разграничивать женщин с естественным и искусственным вскармливанием перестали только после распада СССР.
На практике сотрудница с маленьким ребенком со стандартным 8-часовым рабочим днем может работать на 1 час меньше каждый день. А если у вас несколько детей до полутора лет, то на 2 часа.
Важно: перерывы для кормления никак не влияют на основной перерыв для отдыха и питания (обеденный) и не заменяют его. Последний положен всем работникам без исключения.
Перерывами для кормления можно воспользоваться по-разному — не обязательно каждые три часа. Их можно:
- присоединить к обеденному перерыву и отдыхать в середине рабочего дня уже не 1 час, а 2;
- объединить и перенести на начало или конец рабочего дня (например, если обычно вы работаете с 09:00 до 18:00, то можно или выйти на работу в 10:00, или уйти в 17:00).
Если вы хотите воспользоваться одной из этих опций, нужно написать заявление. При этом навязать вам свое расписание работодатель не может.
/twz/imgs/2026/03/06/09/6954666/6c7dedbe03f90dcaca570361b86b2f62f0fbc4e9.png)
© Коллаж: «Теперь вы знаете», создано при помощи нейросети
Обязательно ли кормить грудью для перерывов
Перерывы предоставляют независимо от типа вскармливания: естественного или искусственного.
Если ваш работодатель требует справку от педиатра или другое подтверждение того, что вы кормите именно грудью, знайте, что это незаконно.
Положены ли перерывы для кормления при сокращенной работе
Перерывы для кормления положены любой работнице при условии, что ее рабочий день длится дольше 3 часов. Вы можете трудиться на основной работе или по совместительству, в режиме полного или неполного рабочего времени и все равно использовать перерывы.
На перерывы также никак не влияет очный или дистанционный режим работы. Если вы работаете из дома, то вам не могут отказать в перерывах.
А вот если вы трудитесь по договору гражданско-правового характера (ГПХ), то на перерывы для кормления рассчитывать не приходится.
Можно попросить у заказчика включить такое положение в договор, но он не обязан это делать, поскольку ваши отношения регулирует не Трудовой, а Гражданский кодекс.
/twz/imgs/2026/02/25/17/6952666/8ab62e7d401fa39cfb76dd8411c7aa7eeba8881e.png)
/twz/imgs/2026/02/27/08/6952985/fa6b0d909894d1e8ae04cf4ec970223f8a527dbe.png)
Положены ли перерывы для кормления другим ухаживающим за ребенком
Да, если у ребенка нет матери. Тогда перерывами может воспользоваться одинокий отец, другой родственник, который фактически ухаживает за малышом, опекун или попечитель.
Если мать есть, то работающему отцу, даже если он сидит с ребенком, время для кормления не положено.
Перерывы для кормления: кому дадут, а кому нет
| Положены | Не положены |
|---|---|
| Матери с любым видом трудоустройства, если рабочий день длится дольше 3 часов | Матери на ГПХ |
| Другие лица, ухаживающие за ребенком в отсутствие матери | Работницы с детьми старше полутора лет |
Как оплачиваются перерывы для кормления
Перерывы для кормления, в отличие от обеденного, включаются в рабочее время и оплачиваются в размере среднего заработка. Его считают, исходя из вашего дохода за последние 12 месяцев, который затем делят на количество рабочих дней или часов работы.
Однако женщина с ребенком до 1,5 лет не всегда может иметь заработок за последние 12 месяцев (например, находилась в отпуске по беременности и родам или уходу за ребенком). В таком случае будет учитываться только доход в период работы и только время фактической работы. Если же у работника за последние 12 месяцев вообще не было дохода (или женщина не работала), для расчета берется предшествующий период. Если же женщина не имела дохода в принципе, средний заработок определяется исходя из установленной ей тарифной ставки, оклада (должностного оклада). Таким образом, закон не предусматривает вариантов расчета оплаты перерывов для кормления: такой перерыв всегда оплачивается исходя из среднего заработка, а средний заработок всегда считается одним способом, установленным законом.
/twz/imgs/2026/03/06/09/6954689/c0a2a4bc2f0fa82dc872c329f05ca22209a547e3.png)
Нужно ли писать заявление на перерывы для кормления
Нет, подавать заявление о предоставлении перерывов не нужно. Работодатель сам все оформит, издав соответствующий приказ.
Заявление понадобится только в случае, если вы захотите присоединить перерыв к обеденному или перенести его на начало или конец рабочего дня или смены.
Можно ли отказаться от перерывов для кормления
Это вопрос спорный. Отдельные работодатели говорят, что перерывы обязательны и принять заявление на отказ от них они не имеют права.
Формально такие работодатели правы. Статья 258 Трудового кодекса РФ не предусматривает возможности отказа от таких перерывов или условия о том, что такие перерывы предоставляются только по заявлению женщины. Соответственно, с буквальной точки зрения закона перерыв должен быть предоставлен всегда, пока ребенку не исполнится полтора года. Вместе с этим многие работодатели идут навстречу работникам и не предоставляют такой перерыв, если сами работники об этом просят. Это спорный вопрос, поскольку, с одной стороны, работник и работодатель договорились об этом, но с другой — формально нарушается требование ст. 258 Трудового кодекса РФ.
/twz/imgs/2026/03/06/09/6954690/44619f4886b2d235164ef00a2b03077b3d3c16ed.png)
Что делать, если работодатель отказывает в перерывах для кормления
Отказ в перерывах для кормления — нарушение трудового законодательства. Вот какие санкции оно предусматривает.
В первый раз работодателю грозит штраф в размере 1000–5000 рублей (для должностных лиц и индивидуальных предпринимателей) или 30 000–50 000 рублей (для организаций). При повторном нарушении штраф увеличится до 10 000–20 000 рублей и 50 000–70 000 рублей соответственно.
За соблюдением трудового законодательства дополнительно следит профсоюз. Если в вашей компании он есть, попросите разобраться в ситуации.
По закону профсоюзные трудовые инспекторы могут запросить документацию, связанную с перерывами для кормления и их отсутствием, а затем потребовать устранить нарушения.
Если на уровне компании вопрос не решается, нужно обратиться с жалобой в трудовую инспекцию или органы прокуратуры. Также можно обратиться с исковым заявлением в суд, например, с требованием о предоставлении перерывов, перерасчете зарплаты и компенсации морального вреда.
- Ст. 258 ТК РФ;
- Ст. 312.1 ТК РФ;
- Ст. 370 ТК РФ;
- Постановление Правительства РФ от 24.04.2025 N 540 «Об особенностях порядка исчисления средней заработной платы» (вместе с «Положением об особенностях порядка исчисления средней заработной платы»);
- Письмо Минтруда от 05.06.2024г. № 14-6/ООГ-3483 «О предоставлении перерывов для кормления ребенка (детей)»;
- Письмо Минтруда от 05.06.2024г. № 14-6/ООГ-3474 «О предоставлении перерывов для кормления ребенка (детей)»;
- Дзюбак А.В. «Перерывы для кормления ребенка: история и современность» // Образование и право. 2018. № 12.
/twz/imgs/2026/02/27/10/6953025/769d67729a99c7dd088c4dfbc12d5ee2ea7671d6.png)
/twz/imgs/2026/02/26/13/6952810/f42c9fc59685bf53024f830bc33904e0b007ccf0.png)