Как продлить жизнь и сохранить здоровье?

Что рекомендуют врачи для поддержания здоровья? Какие простые привычки помогут продлить жизнь? Каких болезней можно избежать, если тренироваться и правильно питаться? Смотрите в видео «Ленты.ру».