Новости партнеров
Прослушать новость

Назван способ вернуться в рабочий режим после праздников

Фото: Валерий Мельников / РИА Новости

Врачи назвали способы, как лучше вернуться к привычному режиму работы после праздников. Об этом пишет РИА Новости.

Так, накануне работы не следует засиживаться допоздна, а утро первого рабочего дня надо начать с теплого душа. Зеленый чай с кусочком шоколада придаст бодрости и поможет запустить работу сосудистой системы. Освежиться поможет преодоление части пути до работы пешком. При этом в первый день лучше не перегружаться, а отложить важные дела на потом и спокойно войти в курс дела.

Также на работе не следует пренебрегать профилактикой заболеваний, поскольку за время зимних праздников коллеги могли подхватить какую-либо инфекцию.

Ранее россиянам напомнили, что в 2020 году их ждет восемь коротких рабочих недель, которые образуются в связи с праздниками и переносом нерабочих праздничных дней, выпадающих на выходные.

Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!
Наука и техника00:0113 декабря 2020

Фатальная ошибка

Cyberpunk 2077 стала главной игрой года. Почему в нее невозможно играть?
Наука и техника00:01 6 декабря 2020

Бездомный убийца

Потерявший дом якудза, пустые бутылки и хозяйка борделя: обзор Yakuza: Like a Dragon