Трихолог Филипп Кингсли назвал обязательное условие для предотвращения выпадения волос. Об этом врач рассказал изданию Express.
Узнайте больше в полной версии ➞По его словам, для их нормального роста необходим витамин B12, который способствует образованию красных кровяных телец, доставляющих кислород в волосяные фолликулы. Специалист отметил, что нехватка кислорода может привести к утончению волос или же их выпадению.
Врач посоветовал для поддержания достаточного уровня B12 в крови употреблять в пищу молоко, сыры, йогурты и рыбу. Он также добавил, что много витамина содержится в различных видах мяса, однако при приготовлении мясных продуктов большая часть B12 разрушается.
Ранее врач-трихолог Георгий Абрамов оценил влияние коронавирусной инфекции на облысение. По его словам, к выпадению волос COVID-19, скорее всего, имеет опосредованное отношение, а не прямое. Специалист считает, что дело в стрессе, который неразрывно связан с пандемией.