Группа ученых из ведущих университетов Ирландии предложила включить витамин D в список эффективных средств для профилактики коронавируса. Специалисты направили соответствующее письмо правительству, сославшись на ряд исследований и опыт других стран, сообщает Irish Independent.
Узнайте больше в полной версии ➞По их словам, ежедневный прием витамина D способен значительно снизить риск заражения коронавирусом, уберечь от тяжелого течения болезни, а также летального исхода. Они посоветовали считать этот метод профилактической рекомендацией наряду с мытьем рук, социальным дистанцированием, ношением масок и проветриванием помещений. Специалисты пояснили, что получать достаточное количество этого элемента естественным путем — за счет питания, а также солнечного света — невозможно, особенно зимой.
Ученые указали оптимальную ежедневную дозу витамина, которую следует принимать в период пандемии, — 20-25 микрограммов. Пожилым, людям с избыточным весом, с темной кожей необходимо предварительно посоветоваться с лечащим врачом.
Ученые привели в пример опыт испанской автономной области Андалусия, в которой проживающим в домах престарелых стали давать витамин D. В результате показатель смертности от COVID-19 снизился за два месяца в 20 раз. «По наблюдениям германских врачей, инфицированные с витаминной недостаточностью в 15 раз чаще других оказываются в палатах интенсивной терапии и на вентиляции легких», — добавил директор института здорового питания при дублинском колледже Тринити Дэн Маккартни.
Ранее британские врачи обнаружили, что дефицит витамина D может стать причиной более тяжелого течения COVID-19. Оказалось, что в регионах, где распространен сезонный дефицит витамина D, чаще выявляют случаи тяжелого течения болезни.