Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о возможных причинах повышения холестерина. Ее слова приводит «Москва 24».
Узнайте больше в полной версии ➞«Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается», — пояснила она.
Специалист добавил, что недостаток сна также может быть причиной повышения холестерина. По ее словам, если человек спит достаточно, то вырабатывается соматотропный гормон, который необходим для поддержания холестерина в норме.
Также Соломатина в качестве одной из причин назвала лишний вес, который способен спровоцировать метаболический синдром, проблемы с печенью. По ее словам, если печень покрывается жиром, она не может выполнить свою функцию. «Печень не может нормально вырабатывать холестерин», — отметила она.
Кроме того, причинами повышения холестерина могут быть курение, прием некоторых лекарственных препаратов, а также неправильное питание.
Ранее диетолог Дюрдане Кескинер раскрыла способ снизить уровень холестерина без лекарств. По ее словам, для этого нужно регулярно заниматься спортом и правильно питаться. При этом важно отдавать предпочтение ненасыщенным жирам вместо насыщенных и в целом сократить их потребление.