Россия
21:25, 27 декабря 2021

Онколог назвал безопасный способ очищения организма

Онколог Карасев посоветовал безопасно очищать кишечник льняной мукой
Алия Шарафутдинова (Ночной редактор отдела оперативной информации)
Фото: Pexels.com

В кишечнике человека во время переработки пищи накапливаются токсины, вредные для организма, заявил хирург-онколог Иван Карасев, об этом он рассказал в своем Instagram-аккаунте.

Узнайте больше в полной версии ➞

По словам специалиста, желудочно-кишечный тракт в течение жизни человека перерабатывает примерно 100 тонн продуктов и 40 тысяч литров жидкости. «В организме взрослого человека в среднем содержится от трех до пяти килограммов каловых масс», — добавил он.

Врач отметил, что очистительная клизма эффективна только для 25-30 сантиметров толстой кишки. Общая протяженность нижних отделов желудочно-кишечного тракта составляет полтора метра. Хирург предупредил, что клизма может быть вредна для кишечной флоры. Карасев назвал безопасный способ очищения организма: он советует использовать льняную муку.

Употребление от одной до трех столовых ложек льняной муки в день избавит кишечник от накопления паразитов, слизи и фекалий, добавил он. Врач пояснил, что при этом стабилизируется вес, улучшится метаболизм и снизится холестерин. Он советует смешивать льняную муку с кефиром и проходить 21-дневный курс очищения организма не чаще раза в год. Метод подойдет только тем, кто не имеет хронических заболеваний.

Ранее тренер-диетолог Павел Терехов назвал укроп продуктом для очищения организма от шлаков: трава выводит желчь из организма и обеспечивает послабление кишечника.

< Назад в рубрику