Среда обитания

Названа оптимальная для здоровья температура дома

«РГ»: оптимальную температуру для здоровья в доме сочли в пределах от 19 до 24 градусов

Фото: Unsplash

Слишком жаркий или сухой воздух снижает сопротивляемость респираторным инфекциям, в том числе коронавирусу. Оптимальную для здоровья температуру назвали в Роспотребнадзоре, сообщает «Российская газета» (РГ).

Согласно санитарным нормам, лучшая температура для детских садов находится в пределах от плюс 19 до плюс 21 градуса Цельсия. В школьных классах Роспотребнадзор советует поддерживать температуру от 18 до 24 градусов, в палатах больниц — от 20 до 26 градусов. В жилых комнатах в соцорганизациях для пожилых и инвалидов от 20 до 22 градусов. На эти же показатели советуют ориентироваться при регулировании отопления в своей квартире.

В Роспотребнадзоре напомнили, что несоблюдение параметров микроклимата может привести к распространению инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Также необходимо регулярно проветривать помещение, обеспечивая необходимый уровень влажности воздуха. При слишком высокой температуре и недостаточной влажности может ухудшиться самочувствие. Среди симптомов — нарушение сна, повышенная утомляемость, ослабление память и снижение работоспособности.

Ранее в декабре россиянам перечислили правила выбора одежды зимой. Чтобы защитить свое здоровье, не стоит оставлять открытых мест. Также необходимо защищать руки варежками или перчатками, закрывать шею и лицо шарфом, носить плотно прикрывающую уши шапку.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше