Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о пользе фруктовых йогуртов, которые продаются в магазинах. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он рассказал, что этот популярный продукт вреден для организма. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам доктора, йогурт не явлется полезным продуктом. «Здесь пользы изначально нет. Все, что стоит месяцами в коробках, не содержит живых бактерий», — заявил он.
Специалист пояснил, что польза от йогурта есть только в том случае, когда он содержит живые бактерии. Однако йогурты, купленные в магазине, имеют в своем составе только трансжиры и сахар, подчеркнул врач. «И вообще пользы нет, так что я не понимаю, почему его относят к полезным продуктам, они изначально вредны», — добавил он.
Медик посоветовал вместо сладких йогуртов из магазинов употреблять кисломолочные продукты, такие как кефир. «Это крайне полезно для иммунитета, для пищеварения — сильнейшая вещь», — пояснил доктор.
Ранее Мясников назвал неожиданные свойства кофе. В эфире программы «О самом главном» он рассказал, что напиток снижает риск развития цирроза и рака печени, а также предотвращает возникновение инфаркта. Кроме того, специалист рекомендовал пить кофе гипертоникам.