Российский врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова раскрыла секрет похудения с помощью весенних холодов. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам специалистки, температура около ноля градусов по Цельсию способствует потере веса, так как для выработки тепла человеческое тело начинает задействовать собственные ресурсы. «Если нам немного холодно, то это стимулирует правильное распределение жировой ткани. Наш организм быстрее избавляется от вредных жиров и оставляет полезные», — объяснила Павлова. Также эксперт отметила, что весной, когда погодные условия нестабильны, следует искать баланс между зимней и летней одеждой, чтобы не перегреваться, но и не допускать переохлаждения.
Кроме того, врач рассказала, что к похудению приводит не только пребывание на улице в холодную погоду, но и плавание в бассейне. «Там происходит еще большее температурное воздействие на жировую ткань человека. Когда вы погружаетесь в воду, то испытываете небольшое переохлаждение», — объяснила кандидат медицинских наук.
Ранее в апреле российская стилистка Анастасия Михайлова показала способ стать стройнее с помощью пиджака. В частности, эксперт рассказала, на какие детали следует обращать внимание при выборе данного вида одежды. Удлиненный жакет приталенного кроя, оформленный зауженным лацканом и не контрастирующий с остальными составляющими образа, обладает стройнящим эффектом. При этом изделие средней длины свободного кроя, с широким лацканом, выполненное в акцентном цвете, зрительно увеличивает силуэт.