25-летняя австралийка Энджи Шэннон сбросила 30 килограммов ради свадьбы своей мечты. Об этом сообщает Daily Mail.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам Шэннон, она уже пять лет следит за своим питанием при помощи специального приложения. За эти годы она была трижды беременна и в общей сложности похудела на 30 килограммов: на 10 килограммов после первой беременности, на 15 — после второй. Когда на свет появился третий ребенок, женщина сбросила лишь пять килограммов — она призналась, что в этот раз ей было сложнее.
Секретом похудения Шэннон считает самостоятельное приготовление еды и употребление полезной пищи. Для экономии времени женщина старается сразу готовить на несколько дней. Например, перед своей свадьбой она за пять часов сделала 33 блюда и 84 порции закусок. После этого можно было еще долго не подходить к плите и спокойно готовиться к торжеству.
Ранее сообщалось, что жительница Великобритании Эли Атертон похудела на 20 килограммов за шесть месяцев. Она решилась на похудение из-за недовольства своим отражением в зеркале.